Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Багира, Lexxx  
Форум » Эзотерическая медицина » Психологические практики » Плохое настроение и пессимизм "заразны" (Как научиться этому противостоять?)
Плохое настроение и пессимизм "заразны"
БагираДата: Воскресенье, 11.03.2018, 23:32 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 73100
Репутация: 83
Статус: Offline
https://vk.com/tut_me4ti?w=wall-37911280_115504

Как перестать поглощать чужой негатив

Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, — это все энергии. И
вы всегда можете «поймать» эту негативную энергию, распространяемую
другими людьми. Даже не осознавая этого.

Все люди — это эмоциональные губки, но степень «промокаемости» у всех разная.
Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая
особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться
самоубийством.

Эмпатия — вот про что мы говорим.

Некоторые люди своими паническими атаками «заражают» вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали.

С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины:

Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную.

«Общие» проблемы становятся лично вашими.

В этих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать причиной серьезной депрессии.

Прекратите поглощать чужие эмоции. Вот инструкции.

1. Определите, насколько сильно на вас влияет эмпатия

Вот несколько характерных признаков того, что вы эмпат.

— Люди называют тебя «гиперчувствительным» или «чрезмерно восприимчивым». Они не знают, что это не комплимент и не решение.

— Вы чувствуете страх, беспокойство и стресс, передаваемые другими людьми. Вы буквально физически это чувствуете.

Сама по себе такая способность — это не плохо, но вы должны минимизировать
влияние на себя людей, которые вам не нравятся или которых вы не знаете.
Старайтесь общаться только с друзьями, коллегами и членами семьи.

— Вы быстро устаете в толпе.

Проходит несколько часов вечеринки, и в душе вы чувствуете себя истощенным, несчастным и выдохшимся.

— Шумы, посторонние запахи и необходимость постоянно болтать серьезно расшатывают ваши нервы.

— Чтобы зарядиться энергией, вы должны побыть в состоянии полного покоя.

— Вы постоянно размышляете о том, что переживаете.

Вы пытаетесь осмыслить любой опыт, разобрать все ситуации по полочкам. Ваши чувства легко задеть, но вы избегаете конфликтов.

— Вы — «щедрый» собеседник и хороший слушатель.

— Вас постоянно напрягают куда-то подвезти или что-то перевезти.

— Интим может пугать вас иногда настолько сильно, что вы будете чувствовать приступы удушья и потерю самого себя.

2. Ищите источник беспокойства

Спросите себя, что вы чувствуете — свои эмоции или чужие? Откуда пришла эта
эмоция? Страх и гнев почти никогда не рождаются в головах эмпатов, но
они их хорошие переносчики. Попробуйте определить, где или в ком
находится генератор вашего беспокойства. Возможно, над этим хорошо
поработали телевизионщики.

— Вы только что посмотрели комедию в кинотеатре и пребываете в отличном расположении духа. Вдруг вы
встречаетесь с кем-то из друзей или членов семьи — и весь этот настрой
испаряется. С вами такое бывало? А могло бы случиться?

— То же самое вы чувствуете, когда идете в торговый центр или на концерт. Людные
места подавляют вас? Возможно, все это потому, что вы поглощаете в себя
негативные эмоции других людей в толпе.

3. Избегайте источник беспокойства. Любой ценой

Попробуйте для начала разговаривать с неприятными для вас людьми с более далекого
расстояния, чем обычно. Отстранитесь, стойте подальше. Этот трюк
действительно работает.

Не бойтесь кого-то задеть. Не бойтесь пересесть в метро на другое место, если рядом присел тип-вонючка. Если
рядом сидят грустные люди, пересаживайтесь. Встаньте и отойдите.


только черная магия. лечение алкоголизма, дистанционно, по фото, без ведома больного(дорого!).
отливки воском от 1 т рублей, чистки воском 3 т рублей.
писать на почту bagira@bagiramagic.com
 
Форум » Эзотерическая медицина » Психологические практики » Плохое настроение и пессимизм "заразны" (Как научиться этому противостоять?)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика