Позитивный настрой – еще один из идолов последователей западных гуру поп-психологии успеха. Покопаемся в этой штуке поподробнее и постараемся понять, эффективен ли позитивный настрой вообще и можно ли его с успехом применять среди родных осин.
Точка зрения 1: Позитивный настрой сам по себе способен обеспечить половину успеха в жизни: если мы думаем о хорошем, то по закону притяжения привлекаем к себе успех.
Точка зрения 2: Позитивный настрой вреден! Он заставляет забывать о реальных проблемах, преуменьшая их важность и заставляя неверно расставлять приоритеты. Кроме того, разочарование, которое постигает человека, заставившего себя мыслить позитивно, разрушит все положительные результаты, если позитивное мышление их и приносит. Где истина? И там и там. Ну а как по жизни-то действовать (этот вопрос всегда должен интересовать вас в первую очередь)? Я думаю, относиться к позитивному настрою нужно так (точка зрения на позитивное мышление №3): Только позитивный настрой, который не заслоняет реальность, может стать помощником на пути к успеху. Нужно четко представлять ситуацию и не закрывать глаза на проблемы и недостатки. А проявляться позитивный настрой должен в общей глубокой вере в себя (о таком важном элементе успеха, как уверенность в своих силах я уже писал: Как поверить в себя). Да-да, именно вера в себя, уверенность, что вы сможете справиться с любой проблемой и должна стать основой позитивного мышления. Вы позитивно настроены не потому, что по уши загружены позитивными высказываниями улыбчивых дяденек и тетенек из фильма “Секрет”, а потому что реально оцениваете ситуацию и понимаете, что со всем справитесь. Конечно, для обретения устойчивого позитивного настроя мало просто веры в себя. Важно еще и умение управлять своими эмоциями, отмежевываться от ежедневных раздражающих мелочей и окружающих, которые вас бесят. Как такой, “правильный” позитивный настрой может помочь вам в достижении ваших целей? Вот неполный список выгод, которые действительно дает такое мышление: 1. Позитивный настрой улучшает самочувствие и работоспособность. Это доказано, и неоднократно. Если работа вызывает у нас негативные эмоции, мы утомляемся очень быстро. Если эмоции положительные – то утомление наступает значительно позже. 2. К позитивным, искренне улыбающимся людям тянутся окружающие. (И наоборот – от зануд, которые не могут выйти из депрессии все плачут и тихо их ненавидят) 3. Позитивное мышление увеличивает вашу веру в себя и самооценку. Это как змея, кусающая свой хвост: вера в себя улучшает наше настроение и придает позитивный настрой, позитивное мышление помогает поверить в себя. Короче, други мои, мыслите позитивно, верьте в себя и себе (но не гуру поп-психологии), но не забывайте, что реальный мир тоже существует и живет вне зависимости от нашего настроя. А реальные проблемы только позитивным настроем не разрешить – но он все же неплохой помощник. Успехов вам!
Мой коммент. Давно искала этот материал, написанный психологом, именно для того, чтобы не высказывать первой свою личную точку зрения. Но начну я издалека. Вы знаете, что такое НЕВРОЗ? И откуда он возникает? Невроз, как и любое другое психическое расстройство - это разлад между ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫМ и ЖЕЛАЕМЫМ в восприятии и самонастройках. То есть, если долго всматриваться ТОЛЬКО в свое позитивное отражение в зеркале, да еще дорабатывать его старательно, каждый день, тратя на это все эманации души( а в тяжелых жизненных случаях по-другому не получается), то в результате этого конфликта, между желаемым и действительным...можно поймать невроз. А в некоторых случаях - даже психоз. Я не могу уже вспомнить, лет 25, или больше, ходит по эзопсихологам и их кружкам эта белиберда - думай позитивно, и все у тебя будет. Углубляясь в политтехнологии и ненавистную всем буржуям политэкономику, можно легко сделать простой вывод - позитивный настрой, в том же американском обществе с его закредитованностью пожизненной, да не на одно поколение, если взять покупку того же жилья - всего лишь вид одной из политтехнологий. Выплачивать по принципу "отдал ипотеке жизнь, умер - передай ипотеку сыну!" проще с позитивным настроем, и широкой улыбкой на губах. В 32 зуба, естественно. У нас, кстати, после 40, так не поулыбаешься, зубки стоят больше, чем кроссовер средней стоимости, и в несколько раз дороже китайских пикапов. Так что мрачное выражение лица у нас - это скорее вынужденная мера. А вот как быть с позитивным настроем? Мешает он, или нет? Я считаю себя реалисткой, хотя много лет занимаюсь магией. Отношение мое к проблемам - их надо решать. А решаются все проблемы, без исключения, без самообмана, и только с позиции "все надо продумать, все надо просчитать!" Иначе, что будет иначе, вся страна поняла в 90е, у каждого был хоть один неотданный кредит, и связанные с этим бандитские "наезды". Теперь давайте разделим эмоциональный и энергетический, а так же ментальный позитив на три вида. Первый вид - выработка естественных эндорфинов( бег трусцой, фитнесс, тренажерка, плавание). Плюс у многих сейчас хобби - адреналиновый экстрим. И все перечисленное помогает решать все проблемы, потому что позитив не искусственный, притянутый за уши, и полученный в результате физических нагрузок, физиологических позитивных процессов в организме, с этими же нагрузками связанных. И моральной уверенности, построенной на перечисленном+ ощущение себя полноценным человеком, что всегда дает спорт, и экстремальный, и простой. Маленькая ремарка, моя первая тренер по горным лыжам, из Риги, которая, как все мы, еще была и скалолазкой, и инструктором альпинизма, говорила, что когда приезжает в Ригу после горного сезона, неважно, зимнего, или летнего...она не может ездить сидя в общественном транспорте. Ей стремно, ну она же спортсменка, как ей на кресле в трамвае - сидеть..Это же удел женщин, пожилых людей, и деток... Понимаете, к чему я клоню? Следующий вид позитива. Аутотренинг. В котором начинают работать процессы в подсознании, которые сродни гипнозу. Человек себя убедил, в том, что он умный, или в том, что он - привлекательный. А его, на удивление, начальство не жалует. И девушки не любят. И размер, извините, полового органа, такой, что на большую любительницу. Которую надо искать, а не пытаться вообразить, что у волка хрен слона, как в том старом анекдоте. Извините, но так не бывает. И вот когда, убедивший себя в чем-то человек, в стопятый раз сталкивается с реальностью...Ну, вы поняли. Третий вид позитива - это уже все вот эти настройки. "Пишет сама себе письма" женщина если не страшная, но и не привлекательная. Убедила себя в том, что она - звезда. А мужчинам она - не нравится. А вы думаете, почему с засравшей все ущелье Адырсу аурой так много ездит одиноких женщин? Мужчин, кстати, раз в пять меньше. Потому что там, эту неделю, в горах, они нежатся в мнении, что они - суперпривлекательны. А по делу им не мандалалы надо рисовать, а научиться, причем срочно! заниматься собой. И не усики углем на пухлых губках рисовать, и не скакать в нелепых танцах вокруг костра, а научиться в себе искать изюминку, причем желательно делать это с хорошим стилистом-визажистом, а в запущенных случаях и с психологом. То есть не тратить время на вредные иллюзии. А собой заниматься, дотягивая свой образ до удобоваримого уровня. Не считая себя "египетской королевой", если по трем из 6 черт лица громко плачет в сторонке пластический лицевой хирург. Именно в таких случаях люди попадают в депрессию, и все эти "позитивные туры" играют роль фактора, который просто отодвигает "час Х". Ну про антидепрессанты я не говорю, хотя по факту многие это совмещают и с магией, и с тонизирующими средствами, и с наркотой, и с травкой. Но это уже клинические случаи, я их здесь разбирать ПОКА подробно не хочу. Но думаю, что вы мою мысль - поняли. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
