| igors90 | Дата: Вторник, 24.04.2012, 09:44 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Наверно, самым распространенным советом по борьбе с депрессией, является активная деятельность. Делайте, и не важно что, главное чтобы это Вас увлекало и нравилось. Это может быть Ваше старое хобби, а может и совершенно новое и неизвестное. Хорошие результаты в борьбе с депрессией дает общение с животными, с природой, смена обстановки, физические нагрузки.
Итак, чтобы выбраться из депрессии, необходимо позволить организму восстановить свои силы, не тратить энергию на негативные мысли и переживания, отвлечься от депрессии. По мгновению волшебной палочки из депрессии не выйти, но избавляйтесь от старых переживаний шаг за шагом – и все получиться.
|
| |
| |
| irma | Дата: Вторник, 24.04.2012, 11:38 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| Верно подмечено! Тут уж точно будет не до депрессии.
|
| |
| |
| lana | Дата: Среда, 25.04.2012, 11:44 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| Депрессия отвратительная штука! Смотрите на мир позитивно и результат будет хорошим.
|
| |
| |
