Багира | Дата: Четверг, 23.12.2021, 19:22 | Сообщение # 1 |
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120418
Репутация: 102
Статус: Offline
| - говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»; - улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать; - не отдыхаем; - уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»; - обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно; - занимаемся не своим делом; - человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться; - люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе; - говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.; - сплетничаем; - много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие; - работаем на неинтересной, надоевшей работе; боимся; - ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится; - ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
Мы набираем силу, когда:
- знакомимся с новыми людьми; - получаем новые знания; - путешествуем; - преодолеваем свои страхи; - пробуем что-то новое; - гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели); - занимаемся творчеством; - общаемся с приятными людьми; - общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас; - занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн); - освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате); - освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком); - говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»; - начинаем делать то, что просит сердце.
По материалам психолога Минаковой Юлии
Чистки. Защиты/ Работа с Родом. Диагностика платная. моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
|
| |