Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Багира, Lexxx  
Форум » Эзотерическая медицина » Психологические практики » "Синдром Емели"
"Синдром Емели"
БагираДата: Четверг, 09.06.2022, 09:27 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 107496
Репутация: 99
Статус: Offline
Синдром Емели и его стратегия достижения успеха.

Почти каждый человек встречал в своей жизни, на работе, или в своей семье таких «Емель», которые не хотят много трудиться, учиться/развиваться, не ставят целей.
С ними нужно приложить много усилий/пинков, чтобы они сделали что-то полезное.
С ними легче сделать самому, чем заставить их работать или сделать что-то дополнительное. Чем часто и заканчивается в реалиях. Отчаявшись, близкие от Емели отступаются, предоставляя ему жить так, как он хочет. Но и не выгоняют, не отказываются, не лишают доступа к жизненным благам.

А Емеля продолжает жить так, как ему комфортно и удобно, пока другие трудятся… При этом «Емеля» человек неплохой и даже добрый зачастую. (Может, поэтому и не прогоняют?)

 рассмотреть Емелю как архетип нашей культуры.
    В русских сказках встречаются часто два типажа главного героя мужского пола:
-Иван-дурак и
-богатырь, который борется с врагами земли русской (а до этого мог 33 года на печи пролежать немощным).

    На ноябрьском тренинге на тему мотивации к успеху мы исследовали в группе фигуру Емели, как варианта Ивана-дурака. Того самого, что на печи любил лежать, пока все работали. Братья в городе на заработках, невестки по хозяйству—пытаются хоть немного заставить его пользу приносить. А у него на все ответы: «неохота», «щас», "потом сделаю", «а мне и так хорошо», «а мне ничего не нужно».
     А потом чудо случилось: щука, которую он пожалел и отпустил, стала выполнять все его желания «по щучьему веленью, по моему хотенью».

      Ну и тем более тогда работать не надо. И щука волшебная у него есть, и царевна в него влюбилась, и в жены он ее получил с пол-царства в приданое, и писаным красавцем стал "по щучьему веленью, по моему хотенью"...
  Персонаж достигает успеха, почти «не пошевелив пальцем».
      Никаких амбиций, постановки целей и планирования, трудолюбия, ответственности, самоорганизации, умения работать в команде, постоянного саморазвития и обучения, лидерских качеств—всего того, о чем пишут в западных книжках, как о необходимых условиях достижения успеха в жизни. Книжки-то об успехе западные, а сказка русская.
    И есть неожиданный феномен в российской действительности.
   Если подумать и посмотреть вокруг, то можно в наших родных  реалиях увидеть довольно много «Емель», хорошо устроившихся в жизни. При «денежных» постах и должностях, при заботливых и трудолюбивых родственниках/супругах. И удовольствие от жизни они умеют зачастую получать лучше, чем их близкие-«трудоголики».
  Что стоит за их успехом? Возможно, определенная стратегия?


привлечение удачи и денег. омоложение и оздоровление.
на письма без фото и подробной истории не отвечаю.
bagira@bagiramagic.com
 
БагираДата: Четверг, 09.06.2022, 09:28 | Сообщение # 2
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 107496
Репутация: 99
Статус: Offline
Если пофантазировать о стратегии успеха Емели, можно выделить следующие пункты:
-Не делать лишних телодвижений, не распылять свою энергию на цели и интересы других людей.
-Не проявлять инициативу в труде, не брать на себя обязанностей, «не бежать впереди паровоза».
-Отказываться и отклонять попытки других людей заставить его работать для их целей и интересов, не связанных с его интересами и выгодой.
-Соглашаться что-то сделать, только когда предложат в обмен что-то существенное ему или при серьезной угрозе потерять имеющиеся на данный момент блага. Когда его постараются максимально «замотивировать».
-Ждать большую удачу, с которой одним махом можно будет решить все проблемы и достигнуть по максимуму целей.
-Уметь налаживать связи, будучи полезным самым разным людям.
-Через связи с могущественными и «волшебными» людьми/силами, которые обладают большими возможностями, сразу получить доступ к жизненным благам, без необходимости тяжело и много трудиться.
-Уметь так «устроиться» в жизни, чтобы основную и тяжелую работу делали вокруг него и за него другие люди, часто близкие.

В итоге часто такой Емеля по жизни оказывается хитрее, ловчее тех, кто считал его дураком.
Но есть одно «но»: большая удача приходит не ко всем. Поэтому Емель, лежащих на печи и ожидающих чуда, которое изменит их жизнь, можно встретить гораздо больше и чаще, чем Емель, «хорошо устроившихся в жизни»…

 И еще: архетип хоть и мужской фигуры, но вполне универсальный, и у женщин встречается тоже, со своими нюансами.)
      И есть у него как минусы, так и плюсы. Иногда некоторым трудоголикам-перфекционистам с предельным увлечением тайм-менеджментом архетип Емели мог бы быть полезен.))


привлечение удачи и денег. омоложение и оздоровление.
на письма без фото и подробной истории не отвечаю.
bagira@bagiramagic.com
 
БагираДата: Четверг, 09.06.2022, 09:30 | Сообщение # 3
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 107496
Репутация: 99
Статус: Offline
Как перестать лениться

и слезть с печи

Определите причины лени

В принципе, можно успешно бороться с ленью и без знания ее причин, но, тем не менее, постарайтесь их выявить.

Сквозь призму этого списка внимательно понаблюдайте за своей ленью. Наверняка что-то станет понятным, и вы решите, как все исправить.

Если вы испытываете затруднения в поиске причин своего безделья, то представьте лень как проблему, заключающую в себе огромные ресурсы.

А затем попробуйте использовать технику персонального swot-анализа для решения этой проблемы.

Не знаете, откуда у вас  лень и апатия, или вас беспокоит безволие и неверие в свои силы? Тогда попробуйте выявить их причины с помощью метода свободного письма или фрирайтинга.

В случае, если вам никак не удается самостоятельно определить то, почему вы ленитесь, можно обратиться за помощью к психологу или коучу. Как правило, в таких случаях 1-2 консультаций бывает достаточно.

Определите свои приоритеты, цели и свои ключевые ценности
Откажитесь от не «ваших» целей и ценностей.

Это позволит вам постепенно прекратить заниматься навязанными со стороны делами и заботами, а взяться за то, что действительно вам по душе.

А если так, то и безволие, лень и апатия вам будут не страшны.

Но для этого нужно знать себя и свои истинные желания.


привлечение удачи и денег. омоложение и оздоровление.
на письма без фото и подробной истории не отвечаю.
bagira@bagiramagic.com
 
БагираДата: Четверг, 09.06.2022, 09:30 | Сообщение # 4
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 107496
Репутация: 99
Статус: Offline
Научитесь правильно отдыхать
 

Как вы помните, распространенной причиной лени является хроническая усталость и перегрузки организма.

В этом случае лень – это своеобразный индикатор, сообщающий о перегрузке.

Тогда больше уделяйте внимания отдыху.

Если же приходится работать в аварийном режиме, то есть, когда «очень устали, но очень надо», то можете воспользоваться рекомендациями на тему: «Как действовать в условиях упадка сил и низкой мотивации», их можно найти в этой статье. 

Часто лень бывает реакцией на повседневную суету и информационные перегрузки. Вы устаете от однообразия.

Тогда вам на помощь придет отдых под названием «Лень на всю катушку».

Это своеобразная перезагрузка психики, когда именно через намеренные инертность и ничегонеделание вы отдыхаете и приходите к новым творческим решениям.   

Просто умышленно разрешите себе лениться. Объявите тайм-аут, договоритесь с угрызениями совести оставить вас на несколько часов или даже дней – ленитесь от души.

Скажите себе: «Я буду лениться с 12.00 и до самого вечера. Потом лягу спать, а завтра с новыми силами возьмусь за работу».

В это время можно делать все, что вам хочется: спать, читать книги, сидеть в интернете, смотреть кино, заниматься спортом и т.п. Главное, не заниматься тем, что привело вас к усталости.

Как правило, такая кратковременная сознательная лень, лень, которую вы сами себе разрешили, очень хорошо перезагружает организм.

И вы будете работать намного эффективнее, чем заставляя себя работать неимоверными усилиями воли.

Только не забудьте определить сроки такой «лени на всю катушку», а не то увлечетесь !

Научитесь планировать свое время и свои дела
Лень наваливается, если дела в куче и хаос проблем стоит пред вами плотной стеной.


привлечение удачи и денег. омоложение и оздоровление.
на письма без фото и подробной истории не отвечаю.
bagira@bagiramagic.com
 
БагираДата: Четверг, 09.06.2022, 09:30 | Сообщение # 5
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 107496
Репутация: 99
Статус: Offline
Нужно упорядочить хаос. Определите свои цели и действия по их достижению. Отделите важные задачи от второстепенных.

Нежелательно планировать на день больше 3-4 крупных дел, — все равно не успеете, а вот упадок сил обеспечен.

Устраните ошибки и промахи в управлении делами и временем, это позволит вам сконцентрироваться именно на том, что является для вас важным и ценным.

Поощряйте себя за каждое выполненное дело и за достигнутые цели
Это старый добрый прием самомотивации.

Например, можно выделять вечером 2-3 пусть даже самых мелких и с виду незаметных успеха дня и награждать себя заготовленными заранее поощрениями.

В их качестве может выступать то, что вам очень нравится – чтение любимой книги, компьютерная игра, кино, вкусное блюдо или просто кратковременное безделье.

А вот покупка какой-то хорошей и ценной вещи может стать вознаграждением за достижение долгосрочной цели.  С раннего утра мотивировать себя на успешный день вам поможет:


привлечение удачи и денег. омоложение и оздоровление.
на письма без фото и подробной истории не отвечаю.
bagira@bagiramagic.com
 
БагираДата: Четверг, 09.06.2022, 09:31 | Сообщение # 6
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 107496
Репутация: 99
Статус: Offline
Психологическая зарядка или как сделать день успешным

Продвигайтесь вперед маленькими шагами

Здесь работает принцип: «Лучше делать понемногу, но непрерывно и равномерно, чем помногу, но за раз и рывками».

Разбейте крупное дело на маленькие подзадачи и выполняйте их по отдельности.

При этом на время поставьте себе цель завершить не само это крупное дело, а поэтапно и постепенно выполнить все эти промежуточные задачи.

За выполнение каждой из них назначьте себе небольшое вознаграждение, а за выполнение всего дела что-то более значительное.

Описанный способ во всем мире считается одним из самых эффективных приемов самомотивации. Техника, по духу близкая это представлена Здесь.

Чередуйте простое и сложное
Это очень эффективная техника. Я называю ее «Чередовка». Думаю, интуитивно вы ее уже использовали много раз.

Здесь работает принцип: «Отдых – это смена деятельности».

Например, можно чередовать приятные и неприятные дела.

20 минут делаете что-то сложное и не очень приятное, но на данный момент необходимое и нужное, а затем 20 минут интересное и приятное, но выходящее за рамки необходимости.

Только не забудьте всякий раз включать таймер или будильник, иначе увлечетесь приятным делом и не заметите, как пройдет время.

Конечно, при таком подходе эффективность работы значительно снижается, ведь вы тратите время на не целевое дело.

Но так, по крайней мере, вы работаете, а не бездельничаете, и при этом вас не грызет совесть (или грызет меньше ).

Впрочем, можно точно также дозированно, по минутным отрезкам чередовать дела с полным бездельем.

https://elenakuzeeva.livejournal.com/108279.html

https://formaetsensum.ru/kak-perestat-lenitsya-i-slezt-s-pechi.html


привлечение удачи и денег. омоложение и оздоровление.
на письма без фото и подробной истории не отвечаю.
bagira@bagiramagic.com
 
Форум » Эзотерическая медицина » Психологические практики » "Синдром Емели"
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика