Слово Аюрведа происходит от двух корней: «аюр» - жизнь и «веда» - знание. Фактически Аюрведа – эта наука о тех факторах, которые жизнь продляют и о тех, которые ее сокращают. Все учение Аюрведы базируется на знании типов конституции человека (т.н. «дош»). Доша, если говорить упрощенно, тип конституции человека, то, что выходит из равновесия при жизни и контакте с окружающим миром. Всего дош (типов конституции) три: «Вата», «Питта» и «Капха». В отличие от общепринятой точки зрения, признающей разные типы конституции(нормостеник, гиперстеник, астеник) понятие доши, включает в себя еще и динамические показатели организма – скорость обмена веществ, темперамент, характер, «подвижность» нервной системы. Проще считать доши качественными характеристиками организма, чем статичными, неизменными показателями. Доши по Аюрведе состоят из первоэлементов – огня, эфира, воды, воздуха и земли. Первоэлемент эфир характеризует объем, пространство, оболочку. Если количество этого первоэлемента в теле человека уменьшается, человек может потерять какую-то часть своего тела, например, конечность при аварии. Первоэлемент огонь несет в себе силу превращения, изменения, трансформации. В нашем организме огонь отвечает за систему пищеварения. От первоэлемента воздух зависят все виды движения, а первоэлемент вода обеспечивает связи между всеми системами организма. Согласованная работа различных систем организма возникает именно тогда, когда имеются проблемы с первоэлементом водой. Первоэлемент земля обеспечивает твердость физического состояния организма. От того, насколько гармоничны и сбалансированы эти первоэлементы, и зависит здоровье человека и его физическое состояние. Если брать типы конституции по Аюрведе, то Вата-доша состоит из первоэлементов воздуха и эфира, Питта-доша из первоэлементов огня и воды, а Капха-доша из элементов воды и земли. В каждом человеке эти типы конституции смешаны, но одна из них может преобладать, в случае если преобладает Вата-доша, о человеке говорят, что он – Вата. Такой человек будет по складу характера резким, порывистым, быстрым и ветреным. В то же время эти люди как правило обладают плохим пищеварением ( из за недостатка огня) и худощавой конституцией (из-за недостатка земли). Каждый человек рождается с определенным набором первоэлементов, определяющих его конституцию, Пракрити. В процессе жизни, и влияния на организм человека неблагоприятных факторов, соотношение первоэлементов, и соответственно, тип конституции человека, может меняться, причем не один раз – первоэлементы находятся в постоянном взаимодействии с окружающим миром, и друг с другом, и вследствие этого возникает Викрити – тот баланс дош, который характерен для человека на настоящий момент. Следовательно, Пракрити – тип конституции человека, данный ему при рождении, Викрити – тип конституции на конкретный момент времени. Когда Викрити совпадает с Пракрити – человек здоров. Из этого следует вывод – чтобы сделать человека здоровым, надо уравновесить его Викрити, и Пракрити. Для того, чтобы наладить любую проблему связанную со здоровьем, надо определить тип конституции на момент болезни, и методами Аюрведы привести его в соответствие с типом конституции, который был дан человеку при рождении. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
Для того, чтобы наладить любую проблему связанную со здоровьем, надо определить тип конституции на момент болезни, и методами Аюрведы привести его в соответствие с типом конституции, который был дан человеку при рождении.
Багира, а как определить тип конституции?? Это можно сделать самостоятельно, ориентируясь на какой-то тест или что-то подобное? И второе: определив конституцию на момент белезни - можно самому (опять-таки по какому-то алгоритму) приводить его в соответствие с конституцией, данной при рождении? Или это необходимо только с помощью целителя?
Тест 1 Тест состоит из 3 групп утверждений, по 20 баллов за каждую дошу. Вы читаете утверждение, и ставите себе оценку от 0 до 20 баллов. Оценку ставите исходя из мнения, насколько это утверждение относится именно к вам. Потом подсчитываете количество баллов, которое набрала каждая доша. Баллы ставите исходя из шкалы: 0 -это ко мне не относится 1,2 - иногда это ко мне относится 3,4 - это ко мне относится наполовину и больше 5,6 - это полностью относится ко мне. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
ВАТА 1. я очень быстро включаюсь в работу 2. я с трудом запоминаю информацию 3. по натуре я человек динамичный и живой 4. у меня слабая комплекция и с я трудом набираю в весе 5. я всегда быстро выучиваю все новое 6. походка у меня легкая, близкая к быстрой 7. я с трудом принимаю решения 8. у меня часто бывают газы и запоры 9. у меня часто холодеют руки и ноги 10. я часто волнуюсь и испытываю тревогу 11. я не выношу прохладной ветреной погоды 12. я быстро говорю, друзья считают меня болтливым 13. у меня часто меняется настроение, я эмоционален(на) 14. я часто плохо засыпаю и сплю некрепко 15. у меня сухая кожа, особенно зимой 16. у меня деятельный, неутомимый ум, и хорошее воображение 17. я двигаюсь быстро и активно, и часто чувствую прилив энергии. 18. я легко возбуждаюсь 19. я живу один, питание и сон у меня беспорядочные 20. я быстро запоминаю, и быстро забываю информацию. Подсчитайте количество баллов, и запишите цифру по Вата-доше. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
Питта-доша 1. я считаю себя очень энергичным 2.в работе я стараюсь быть чрезвычайно точным и аккуратным 3. я хладнокровен и у меня волевой характер и манеры 4. в жару мне не по себе, я сильно устаю, больше чем остальные 5. я быстро потею 6. я быстро прихожу в раздражение и гнев, но стараюсь не показывать этого 7. если я пропускаю еду или откладываю ее, мне неуютно 8. о моих волосах можно сказать: - ранняя седина или облысение( 2 балла) - тонкие блестящие, прямые (2 балла) - рыжие, светлые или соломенного цвета (2 балла) 9. у меня сильный аппетит, я могу съест очень много 10. многие считают меня упрямым 11. у меня регулярный стул, у меня чаще бывает понос, чем запоры 12. я быстро теряю терпение 13. я люблю основательность и склонен к педантизму 14. я быстро прихожу в ярость, но при этом отходчив 15. я люблю холодную пищу, мороженое и холодные напитки 16. я не переношу в помещении(душно) лучше уж холод 17. я не переношу слишком горячую и острую пищу 18. я не очень терпелив в споре 19. я люблю вызов, и если хочу чего-то добиться, то очень решителен в своих действиях 20. я очень взыскателен к другим и себе Теперь посчитайте количество баллов, которые вы набрали по Питта-доше. Запишите цифру. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
Капха-доша 1. у меня природная склонность, я делаю все медленно и спокойно 2. я толстею быстрее других, а худею медленнее 3. у меня спокойный и мирный характер 4. я легко пропускаю еду, не чувствую при этом дискомфорта 5. у меня часто появляется слизь в носу, я страдаю от воспалительных застойных явлений, от насморка, астмы, гайморита 6. я должен проспать как минимум 8 часов, чтобы нормально себя чувствовать 7. я сплю очень глубоко 8. я от природы спокойный, меня трудно разозлить 9. я запоминаю информацию не так быстро, но у меня хорошая долгая память 10. у меня склонность к полноте и излишнему жиру 11. прохладная и влажная погода меня угнетает 12. у меня волосы - густые(2 балла) - темные (2 балла) - волнистые (2 балла) 13. у меня гладкая нежная кожа и бледный цвет лица 14. у меня крепкое, плотное телосложение(широкая кость) 15. следующие слова хорошо описывают мой облик: - спокойный - мягкий - нежный - прощающий 16. я долго перевариваю пищу, и из-за этого у меня часто тяжесть в желудке после еды 17. я очень вынослив и всегда энергичен 18. обычно я хожу размеренной медленной походкой 19. у меня склонность к долгому сну, по утрам я чувствую себя разбитым, плохо встаю 20. я медленно ем и медлителен в движениях Запишите общую сумму баллов, которую вы набрали по Капха-доше. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
Теперь выводим окончательную формулу по Викрити.Допустим, по Вате вы набрали 68 баллов, по по Пите 20 баллов, по Капха-доше 68 баллов. В таком случае ваша формула будет выглядеть так: В79П20К68.При данной формуле вы будете соответствовать Вита-Капхе, то есть на первое место ставится капха с самым высоким доша, дальше та капха, которая больше третьей. Иногда бывает, что все три капха имеют высокие показатель доша, тогда говорят, что это человек имеет тройную конституцию, то есть трехдошный. тест который я привела взят из книг Дипака Чопры, известного аюрведического врача. Конечно, надо понимать, что все тесты несут порядок условности и дают только приблизительную картину вашей конституции. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
Следующий шаг в определении своего состояния по Аюрведе - это диагностика по пульсу. Диагностика по пульсу проводится утром сразу после просыпания и отправления естественных надобностей. Если частота пульса на запястье 80-100 ударов в минуту, это пульс Ватты Частота пульса 70-80 ударов в минуту - это пульс Питты. Частота пульса 60-70 ударов в минуту это пульс Капхи. Таким образом эти два теста определяют состояние вашего здоровья на сегодняшний момент - то есть определяют ваше Викрити. Еще раз напоминаю, что Викрити - отправная точка вашего здоровья, проверяйте свое состояние! Для того, чтобы улучшать свое здоровье,надо уменьшать самое высокое показание доши. Определите ее в формуле, и с ней работайте. Как определить свою Пракрити, и что надо для этого делать, я напишу позже. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
Пракрити - конституция, которая дается нам при рождении определяется индивидуально, в основном астрологическим путем. Если же это сделать невозможно по каким-то причинам, то корректировать Викрити надо путем очистки организма при помощи диет и медитаций о чем мы поговорим чуть позже. Но ориентироваться надо на самочувствие. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
Расчет Пракрити предлагает ввод времени рождения с точностью до минут с единственной целью – правильно рассчитать космограмму человека. Космограмма, как Вы помните, - это личный гороскоп, не привязанный к месту рождения. Для того чтобы точно учесть все связи между планетами, время рождения человека с точностью до минут знать крайне необходимо. Жизненное предназначение определяется исходя из положения планеты Раху. Эта планета движется крайне медленно, вследствие чего в этом расчете время рождения вообще не играет какой-либо роли. Поэтому, определение своего жизненного предназначения человек получит всегда, вне зависимости от того, знает он свое время рождения или нет. И это всегда будет точно Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
Травы в Аюрведе Из этого пречня Вы можете узнать действие на доши наиболее распространенных трав, а так же увидеть ссылки на их описания и на препараты, содержащие эти травы.
После названия растения идет формула его действия на доши. Читается формула следующим образом: буквы В, П, К означают Вата, Питта и Капха соответственно; знак "-" после значка доши (дош) означает, что данное растение дошу (доши) снижает; знак "+" после значка доши (дош) означает, что данное растение дошу (доши) повышает; цифра "0" после значка доши (дош) означает, что данное растение на эту дошу (доши) никак не действует (иногда это очень важно, когда необходимо воздействовать на какую-то одну или две доши, не затрагивая остальных); формула ВПК= означает, что данное растение уравновешивает все три доши. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
