Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Багира, Lexxx  
Форум » Эзотерическая медицина » Различные вопросы, касающиеся эзотерической медицины » Практика «Несравненный способ омоложения»
Практика «Несравненный способ омоложения»
БагираДата: Суббота, 26.10.2019, 19:19 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 86083
Репутация: 87
Статус: Offline

Лягте в открытую позу «звезды». Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
И начните осознавать свое тело.

1. Представьте, почувствуйте и осознайте поверхность вашего тела – кожу, как внешнюю границу вашего тела.
Начните осознавать кожный покров, как поверхность вашего тела, начиная от
ступней, затем голеностопы, голени и икры. Колени и область под
коленями. Бедра. Ягодицы. Живот. Кожу спины и груди. Плечей, предплечий и
рук до кончиков пальцев. Шею и голову.
И увидьте и почувствуйте и осознайте всю поверхность вашей кожи, как внешнюю границу вашего тела,
полностью весь кожный покров вашего тела. Где он соприкасается с
воздухом, а где с одеждой. Всю поверхность кожи одновременно.

2. Представьте, почувствуйте и осознайте мышцы вашего тела.
Начните с мышц пальцев ног и ступней. Затем почувствуйте и осознайте мышцы
голеней и икр. Как они переплетаются, где крепятся к сухожилиям и
костям. Мышцы бедер, ягодиц, спины и живота. Грудной клетки, плечей и
рук до самых кончиков пальцев. Мышцы шеи и горла, мышцы скальпа. Мышцы
лица : лба, глаз, щек, губ и языка.

И одновременно осознайте все ваши мышцы одновременно.

3. Представьте, почувствуйте и осознайте свои внутренние органы.
Начните с легких. Как они расширяются и сжимаются во время дыхания. Затем
ощутите биение сердца. Представьте, почувствуйте и осознайте почки,
селезенку, печень, желудок, кишечник, яичники, матку.

И одновременно ощутите все ваши внутренние органы одновременно.


до конца ноября беру только алкоголиков в работу(дорого!)
писать на е-мейл
bagiramagic@bk.ru
только по заказу работы.
 
БагираДата: Суббота, 26.10.2019, 19:19 | Сообщение # 2
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 86083
Репутация: 87
Статус: Offline
4. Представьте, почувствуйте и осознайте ваш скелет.
Представьте и почувствуйте кости пальцев ног и ступни. Затем берцовые кости,
коленные чашечки, бедренные кости. Тазобедренные суставы, тазовые кости.
Копчик, крестец и позвоночник, позвонок за позвонком. Почувствуйте и,
представьте места, где к позвоночнику крепятся ребра и пройдите вашим
внимание по ребрам.
Пройдите вашим вниманием по лопаткам, ключицам, плечевым, локтевым, лучевым костям. И костям кистей рук.
Затем просканируйте вашим вниманием кости черепа.
И представьте, почувствуйте и осознайте весь ваш скелет одновременно. Все ваши кости одновременно.

5. Представьте, почувствуйте и осознайте вашу нервную систему
Представьте и почувствуйте ваш позвоночник как полую трубку. А в ней спинной мозг.
Попробуйте увидеть и ощутить, как от него отходят спинномозговые нервы.
И перенесите ваше внимание в голову. Попробуйте увидеть и почувствовать ваш головной мозг.
Попробуйте посмотреть и почувствовать , как работает вся ваша нервная система. Как
передаются в ней импульсы. Осознайте одновременно спинной и головной
мозг и всю вашу нервную систему.

6. А теперь позвольте себе увидеть, почувствовать и осознать все свое тело одновременно. Кости,
мышцы, внутренние органы, спинной и головной мозг, нервную систему и
кожу, как внешнюю поверхность тела, одновременно. Все внутреннее
пространство тела.
Побудьте в состоянии тотального внимания к себе не менее 5-ти минут.


до конца ноября беру только алкоголиков в работу(дорого!)
писать на е-мейл
bagiramagic@bk.ru
только по заказу работы.
 
Форум » Эзотерическая медицина » Различные вопросы, касающиеся эзотерической медицины » Практика «Несравненный способ омоложения»
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика