Возьмите по две части мяты перечной, литья вахты трехлистной и по одной части корня валерианы и шишек хмеля. Всё измельчите, и две столовые ложки смеси заваривайте в двух стаканах кипятка. Пейте утром и вечером по половине стакана.
Смешайте две части корня валерианы, три части ромашки аптечной и пять частей плодов тмина. Три чайных ложки сбора настаивайте на стакане кипятка час, а затем принимайте утром и вечером по половине стакана.
Возьмите настойки боярышника и корня валерианы, смешайте их в равных количествах и пейте по 30 капель на полстакана воды перед сном.
Есть много методик борьбы с таким состоянием. А на счёт,что болезни все от нервов правильно сказано. Нужно не переживать лишний раз и не волноваться. Повышенная нервная возбудимость считается довольно распространенным нарушением нервной системы.Симптомами повышенной нервной возбудимости являются – нарушения движений глазных яблок, несимметричность мышц лица, плохая ориентация во времени и пространстве, неловкость и несобранность. Кроме того, отмечаются головные боли и незначительная задержка интеллектуального развития.
Для профилактики повышенной нервной возбудимости необходимо отрегулировать режим сна, в частности придерживаться одного и того же времени отхода ко сну.
Да, нервное напряжение сейчас стало нормой жизни.Действительно, от этого состояния трудно порой бывает избавиться.Наверное, это правильно, что нужно постараться отрегулировать свой день, ложиться спать в одно и тоже время приблизительно, не волноваться по пустякам, меньше нервничать, беречь себя, свое здоровье.
Larisa, принимать успокоительные чаи, делать гимнастику, правильно дышать, меньше кушать. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
