| Багира | Дата: Четверг, 10.03.2016, 08:17 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 121165
Репутация: 102
Статус: Online
| Лотос - прекрасный и самый необычный цветок. Он появляется в довольно мутной воде, а ночью
его лепестки закрываются и он погружается в воду. Однако, когда лотос
распускается вновь (рано утром), грязь от воды совершенно не портит его.
Он остается таки же красивым и сказочным, чистым и непорочным. Лотос -
символ счастья и гармонии, любви и взаимопонимания. Узнайте, как
изменится ваш мир, если этот волшебный цветок расцветет внутри вас.
Для чего эта мудра
Эта мудра - своеобразный ритуал возрождения внутри себя уникального
цветка. Когда вы позволите ему расцвести с помощью мудры, он усилит ваш
любовный магнетизм, сделает вас обаятельной и привлекательной и...
избавит от одиночества!
Техника выполнения мудры
Следующая мудра выполняется в 4 этапа:
1. Поднимите руки на уровне груди и соедините основания ладоней и
подушечки всех пальцев друг с другом так, будто вы складываете руки в
форме бутона цветка. Представьте что этот бутон лотоса - ваше одинокое
сердце.
2. Затем "раскройте цветок": оставляем соединенными основания ладоней, прикасаясь подушечками мизинцев и больших пальцев
друг к другу. Оставшиеся пальцы выпрямите и широко расставьте. У вас
должна получится фигура как бы распустившегося цветка лотоса.
Сделайте 4 глубоких вдоха и выдоха. С каждым вдохом ваш внутренний
цветок раскрывается и озаряет ваше сердце ярким светом. Вы чувствуете
радость, счастье, любовь. Весь ваш внутренний мир излучает любовь. Она
расцветает внутри и вокруг вас.
3. Снова сложите руки в бутон.
4. Из положения "руки в бутоне": поставьте пальцы так, чтобы все ногти соприкасались
друг с другом. Затем соедините пальцы с тыльной стороны. Расслабьте и
свесьте руки. Повторите эти 4 этапа снова несколько раз. Чем чаще вы
будете выполнять эту мудру, тем быстрее получите результат.
© Анастасия Волкова
https://vk.com/tut_me4ti?from=quick_search&w=wall-37911280_87166
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
