| Багира | Дата: Вторник, 21.02.2017, 13:35 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120913
Репутация: 102
Статус: Offline
| https://vk.com/vse_o_m....0%2Frev
Нага - индийская богиня, покровительница Змей, была почитаема предками за
свою мудрость, хитрость и умение находить выход из любой ситуации...
Для чего эта мудра
Нага-мудра может стать вашим ключиком решения любых проблем. Все мы когда-либо
встаем перед выбором, мучаемся в поисках нужного решения. Эта мудра
поможет прояснить мысли и подскажет ответ на волнующий вопрос.
Техника выполнения мудры
Поднимаем руки на уровень солнечного сплетения. Выпрямляем пальцы на обеих руках и
скрещиваем ладони (обхватываем левую руку правой). Кроме того,
необходимо скрестить большие пальцы рук (смотрите рисунок).
Задайте вопрос.
Выпрямляем спину, слегка потянувшись вверх. Дышим часто и глубоко, постепенно замедляя свое дыхание.
Вообразите, будто в районе вашего таза загорается теплый, яркий огонь. Вам очень
комфортно, он наполняет вас энергией и силой. С каждым вдохом это пламя
поднимается, с каждым выдохом - возвращается к первоначальному
положению. И вот пламя поднялось до вашей головы. Ваши мысли стали
чистыми и прозрачными.
Задайте снова свой и вопрос и прислушайтесь к своему внутреннему "Я". Оно может подсказать ответ.
Складывайте нага-мудру так часто и так долго, как сами решите.
© Анастасия Волкова
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Суббота, 31.08.2019, 18:58 | Сообщение # 2 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120913
Репутация: 102
Статус: Offline
| 
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
