Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Практическая магия » Прочая магия, Энергетические практики, Астрал, Фен-шуй » СОЛНЕЧНОЕ И ЛУННОЕ ДЫХАНИЕ
СОЛНЕЧНОЕ И ЛУННОЕ ДЫХАНИЕ
БагираДата: Понедельник, 01.07.2019, 18:46 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 85277
Репутация: 87
Статус: Offline


Почитатели тантра считают, что дыхание через разные ноздри может стимулировать –
или ослаблять – различные энергии в нашем теле.

«Лунные» вдохи через левую ноздрю, утверждают они, помогают регулировать естественные
функции организма, усилить интуицию и творческие способности, успокоить
нервную систему.

«Солнечные» вдохи через правую ноздрю стимулируют вазомоторную систему (которая расширяет и сужает
кровеносные сосуды) и укрепляют тело, снабжая его энергией.

Таким образом, «лунное» дыхание рекомендуется для более спокойных,
созерцательных занятий, таких как чтение или медитация, а «солнечное»
является хорошей подготовкой к занятиям спортом, приему пищи или
активным развлечениям.

Практика:
Зажмите большим пальцем правой руки правую ноздрю и вдохните воздух левой ноздрей так же, как при обычном дыхании.
Выдохните с той же скоростью через ту же ноздрю.
Почувствуйте, как организм расслабляется, а ум успокаивается.
Проделайте несколько дыханий, а затем закройте указательным пальцем левую ноздрю,
вдыхайте и выдыхайте через правую в том же ритме.
Почувствуйте, как тело наполняется энергией.
Если подышать через правую ноздрю быстрее, это приведет к еще более
интенсивному приливу энергии; более медленное дыхание через левую ноздрю
сильнее успокоит.


разрыв кровных связей, блокировка энергетических вампиров. лечение алкоголиков, анонимно и дистанционно(дорого!)
писать на е-мейл
bagiramagic@bk.ru
только по заказу работы.
 
Форум » Практическая магия » Прочая магия, Энергетические практики, Астрал, Фен-шуй » СОЛНЕЧНОЕ И ЛУННОЕ ДЫХАНИЕ
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика