Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Практическая магия » Прочая магия, Энергетические практики, Астрал, Фен-шуй » Упражнение «Быстрая гармонизация всего организма»
Упражнение «Быстрая гармонизация всего организма»
БагираДата: Среда, 28.08.2019, 20:13 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 84172
Репутация: 87
Статус: Offline

1. Встаньте прямо, поставив стопы на ширину плеч параллельно друг другу.

2. Руки свободно опустите вдоль тела.

3. Отпустите свое внимание на волю и дождитесь полного расслабления.

4. Полностью откорректируйте свое тело так, чтобы голова, шея и туловище составляли прямую линию.

5. Ощутите одновременное действие двух противоположных сил, одна из
которых тянет макушку вверх, а другая - притягивает копчик к земле.
Почувствуйте легкое, комфортное натяжение своего позвоночного столба.

6. Слегка расфокусируйте свой взгляд так, чтобы все воспринималось в легком тумане.

7. Начните махи прямыми руками - вперед до горизонтального положения,
ладони направлены вниз, и назад, насколько это возможно, ладони смотрят
вверх. Продолжайте махи 3-5 минут.

8. Сядьте на пятки («по-японски») и полностью откорректируйте все параметры этой позы.

9. Жестко потрите ладони друг о друга, пока в них не появится тепло.

10. Положите руки на колени ладонями вверх.

11. Соедините подушечки больших пальцев с подушечками средних и безымянных
пальцев, оставив указательные пальцы и мизинцы прямыми.

Сконцентрируйтесь на пальцах рук, одновременно наблюдая за своим состоянием. Удерживайте
данные пальцевые жесты лишь до тех пор, пока вам это приятно.

12. Соедините подушечки больших, безымянных пальцев и мизинцев на обеих
руках, оставив соединенные вместе указательные и средние пальцы прямыми.


Сосредоточьтесь на пальцах рук, при этом осознавая все свои телесные ощущения. Удерживайте эти пальцевые жесты лишь до тех пор, пока
вам это приятно.

13. Повторите пункты 11 и 12 несколько раз.

14. Выпрямите все пальцы обеих рук и свободно положите руки на колени ладонями вниз.

15. Ненавязчиво понаблюдайте за своим состоянием.

Уловите отличия в своем состоянии до и после практики. Что и как конкретно
изменилось в вашем телесном и психическом состоянии в результате
практики?

Выполнение этого упражнения позволяет очень быстро восстановить силы и гармоничное состояние всего нашего организма,
способствуя выведению из организма шлаков, ядов, патогенной энергии,
противоболевому эффекту, очищению всего организма, лечению почек,
мочеполовой сферы, позвоночника, быстрому снятию усталости, повышению
работоспособности и выносливости, улучшению остроты зрения. И если
соединение подушечек больших, средних и безымянных пальцев снимает
возбуждение, очищает от излишков энергии, релаксирует, то соединение
подушечек больших, безымянных пальцев и мизинцев тонизирует, напитывает
энергией, разгоняет психическую и телесную активность.

Именно поэтому лишь совместное использование двух вышеупомянутых пальцевых сочетаний дает максимально полезный эффект.


лечение алкоголиков дистанционно, анонимно(дорого!)
возврат долгов(в том числе и моральных). чистки. рассорки. отвороты.
писать на е-мейл
bagiramagic@bk.ru
только по заказу работы.
 
Форум » Практическая магия » Прочая магия, Энергетические практики, Астрал, Фен-шуй » Упражнение «Быстрая гармонизация всего организма»
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика