Отрывок из "Психотехники самостоятельного освоения Живы"
Итак, упражнение №1. Встаньте в проеме двери, опустив руки вниз ладонями вовнутрь. Затем упритесь тыльными сторонами ладоней в косяки дверей и в течение минимум минуты изо всех сил пытайтесь раздвинуть руки в стороны. Давите до тех пор, пока не почувствуете боль в мышцах рук. Затем опустите руки, сделайте шаг вперед и полностью расслабьтесь. Вы почувствуете, как руки сами по себе «всплывут» в стороны. Хорошенько запомните те ощущения легкого мышечного напряжения при всплытии рук, которые при этом у Вас возникли. С пятиминутными перерывами повторите упражнение еще два-три раза. Затем встаньте лицом к стене и так же давите тыльными сторонами опущенных рук вперед. После этого сделайте два шага назад и расслабьтесь – Ваши руки «всплывут» перед Вами. Запомните возникшие ощущения. С пятиминутными перерывами повторите упражнение еще два раза.
Данную серию повторяйте три – пять раз в день (НЕ БОЛЕЕ!!!) в течение двух – трех дней.
Упражнение №2. Встаньте прямо, расслабьтесь, слегка напрягите мышцы тела. Вспомните те ощущения, которые возникают у Вас при всплытии рук и добейтесь того, чтобы руки всплыли перед Вами как-бы сами по себе, без проведения упр. №1. (Если не получится – продолжайте первое упражнение, время освоения – от дня до двух недель). Опустите руки. После этого так же, (при помощи ощущений в мышцах) добейтесь того, чтобы Ваши руки так же сами по себе разошлись в стороны. И, не опуская рук, представьте себе мышечное ощущение притяжения между руками, и добейтесь, чтобы Ваши вытянутые в стороны руки сошлись вперед на уровне груди. Затем вновь разошлись, и так несколько раз. Затем попробуйте тем же способом управлять движением пальцев рук. После научитесь совершать руками несложные движения.
Занимайтесь три – пять раз в день по max. 10 мин. (НЕ БОЛЕЕ!) Освоение этого упражнение займет один - три дня.
Упражнение №3. Сядьте на стул, расслабьтесь, слегка напрягите мышцы тела. При помощи ощущений постарайтесь добиться всплытия вначале правой, затем левой, а после и обеих ног (если не получится, используйте метод упора из упр. №1). После научитесь сидя совершать повороты туловища и вращать головой. Это также займет один – три дня. После освоения упр. №3 научитесь стоя совершать различные движения всеми частями тела, используя мышечные ощущения.
Упражнение повторяйте три - четыре раза в день, длительность занятий не должна превышать 15 мин.
P.S. Так вот, если руки поднимаются не до конца, то подержите несколько минут в расставленных руках пару гантелей, если нет гантелей – наполните тяжелым пару пакетов, руки поднимутся не то что в стороны, а взлетят над головой! Если все-таки не получится, то помогите себе легким мышечным усилием, главное - научиться двигаться НЕ-МЫШЦАМИ. При этом необходимо представить себе, что руки изнутри вместо мышц как бы «надуты» прозрачно-золотистой и невесомой субстанцией. Затем вообразите, что подобная субстанция находится снаружи рук, и по направлению движения в ней возникает некий вакуум, который «притягивает» к себе руки. Или представьте что у вас в руках находятся два магнита, которые одной стороной отталкиваются другой притягиваются. Используйте эти ощущения при движении пальцев, головы и т. д. Отливки воском(от 3т р). Омоложение и оздоровление(руны, СЯ). Диагностика платная. моя почта:
Отрывок из "Безконтактного боя" (Осваивается параллельно с Живой, тем что написал выше)
Шаг 1 Вашей задачей будет ощутить и развить это ощущение до максимума. А ощутить Вам предстоит своё эфирное тело (двойник Вашего тела). Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, расслабьтесь. Затем медленно на вдохе поднимите одну из рук, на выдохе опустите. Отследите Ваши ощущения в руке, которая совершает движение, запомните их. Затем прекращаете реальные движения рукой и мысленно пытаетесь совершать те же движения, только при этом Ваша рука должна быть неподвижна. Вызовите те же ощущения, что были при движении реальной руки.
Шаг 2 Теперь научимся так называемому ''Эталонному состоянию'' (ЭС). Другими словами аутогенный тренинг. Первоначально вспомните место, где Вам всегда бывает хорошо, где Вы успокаиваетесь. Вспомнили? А теперь прямите для Вас удобную позу, закройте глаза и перенеситесь мысленно в то место. Чувствуете, как Ваше тело ощущает прилив сил, как Вы успокаиваетесь. Побудьте в этом состоянии минуты две. Затем медленно откройте глаза и потянитесь.
После того, как Вы научились ''входить'' в ЭС, вам предстоит ''заякорить'' ощущение движения эфирного тела. Делается это следующим способом:
''Входите'' в состояние ЭС, затем в этом состоянии программируете себя на то,что по какому либо знаку (например скрещевание пальцев или ключевому слову) вы начинаете чётко ощущать движение собственного эфирного тела. ''Выходите'' из ЭС и проверяете свои возможности. Отливки воском(от 3т р). Омоложение и оздоровление(руны, СЯ). Диагностика платная. моя почта:
Шаг 3 Теперь Вам предстоит увеличивать своё эфирное тело. Делается это так: Выберите предмет (окно, стена, горячий чайник). Встаньте напротив предмета на расстоянии 1-2 метров, ноги на ширине плечь, расслабтесь. Вытяните реальную руку вперёд и мысленно представте,что Ваша рука удлиняется, ощутите на кончиках пальцев предмет, которого Вы коснулись (его шероховатость, формы, тепло или холод). Вернитесь в своё нормальное состояние.
Шаг 4 ''Заякорите'' увеличение эфирного тела.
Шаг 5 Теперь Вам предстоит прочувствовать собственное эфирное тело. Начинать надо так: сядьте на стул в удобной позе, расслабтесь. Руки расположите на коленях так, чтобы ладони смотрели друг на друга на расстоянии 20-25 см. Теперь начинайте медленно и глубоко дышать. При вдохе начинайте медленно сдвигать ладони, при этом сосредоточтесь на ощущениях между ладонями. По мере того как расстояние между ладонями будет сокращаться, Вы почувствуете нарастание некоторого сопротивления. После,чтобы это ощущение было чётким, медленно разведите и почувствуйте, как сопротивление теряется, затем опять сведите и ощутите опять сопротивление.
После, как Ваши ощущения станут чёткими, приступайте к обследыванию всего тела (руки, ноги, туловище, голова).
Цель вышеперечисленных упражнений - научиться двигаться с помощью эфирной энергии без помощи мышц. Как только освоили эту основу, можно гуглить первоисточники и осваивать остальное что там написано.
Если всё время забываете или откладываете практику по какимто причинам: На данной методике стоит фильтр восприятия (защита от простых смертных), на моём опыте из сотни человек всего двое начали или продолжили ей заниматься. Если на вас действуют подобные фильтры и вы не способны им противостоять - о серьёзной магии можете забыть.
Ни в коем случае не пытайтесь анализировать умом как действуют потоки энергии, иначе начнут возникать блоки, все действия должны быть только на рефлексах.
Последствия блоков и их снятие:
Включается ум и начинает анализировать движения, в результате движения начинают тормозиться/блокироваться: Встаньте перед зеркалом, наблюдайте за своими движениями в зеркале, ум отстанет от тела и будет анализировать движения в зеркале, что не будет создавать торможения или блокирования движений на физике. Если с зеркалом не помогло: Ложимся на диван, запускаем визуализацию, если с визуализацией получается плохо - включаем ещё и музыку в наушниках (музыка отвлекает ум). В визуализации представляем любую картинку/объект/местность и начинаем намерением её изменять, тщательно изучаем и анализируем каким образом (при каких ваших действиях) изменяется картинка, как только нашли то самое и осознали что она изменяется напрямую волей, при которой ум лиш повторяет её действия, начинаем менять картинку по своему желанию без задействования анализа и дублирования техже действий умом. Боле менее научились - возвращаемся к работе с энергиями и действуем точно также - прямой волей.
Физическое тело сильно нагревается, начинает болеть голова, появляется безсонница: Расслабляемся, концентрируемся не на самом физическом теле а только на его наружных контурах, так чтобы энергия не находилась внутри физического тела а свободно проходила сквозь него и концентрировалась лишь по контурам тела. Не концентрируемся на точке в центре головы без необходимости, если концентрация возникает сама, проделываем то что написал выше, только не с телом целиком а с головой.
Если лень делать упражнения: Как только боле менее научились двигаться на физике - можно начать тренероваться в виртуальной среде (в визуализации) просто лёжа на диване. Эффект от тренеровок будет такойже как и на физике. Но незабывайте, что активность анахаты, генерирующей эфирную энергию также зависит и от физической активности тела и братья масоны нам об этом напрямую сказали в анимэ Импульс Мира, когда бойцы отряда Тамакома2 прокачивали "трионовую железу" (у них там свои термины, но суть таже).
Создаём непробиваемую защиту и получаем сверх имунитет: Как только боле менее научились управлять эфиркой и уже способны генерировать достаточное количество - заполняем ей всё тело, тем самым создаём непробиваемый кокон внутри и вокруг себя. Тутже автоматически включается ОВД и полная ясность сознания, при этом пропадают все фильтры и искажения восприятия, включая эмоции, начинаете воспринимать мир таким какой он есть.
Быстрая накачка тела эфиркой: Поднимаем полусогнутые в локтях руки на уровни груди, ладонями вверх, представляем в них два энергетических шара и ощущаем как они от тяжести тянут руки вниз, при этом фокусируемся на появляющейся энергии в груди (чакра анахата), перенаправляем эту энергию в позвоночник и далее через позвоночник по всему телу.
Затыкаем надоедливых людишек и зверушек: Заходим в любое людное помещение/кабинет, где разговаривает много народу, раскручиваем свою энергетику до максимума и резко заполняем ей всё помещение и входим в ОВД - моментально затыкаются все находящиеся в этом кабинете. Как только боле менее освоили затыкание, учимся ощущать энергополе мыслеформ людишек и им манипулировать. Отливки воском(от 3т р). Омоложение и оздоровление(руны, СЯ). Диагностика платная. моя почта:
Осваиваем тьму: Ложишься спать, руки вдоль тела, расслабляешься. Представь себя лежащим неподвижно и медленно начинай крутиться вокруг своей оси ускоряя темп. Когда появится писк в голове - концентрируйся на нём, он будет усиливаться после чего тебя выкинет из тела. Не покидая физическое тело (находясь в отслоённом астральном теле внутри физического), представь потоки тьмы идущие в тебя в 11 точек, сначала ноги, потом руки, далее 6 потоков в грудь и один сплошной в голову. Далее накроет высокой темной волной Примерная суть методики думаю понятна, выполнять можно как вам удобней.
Важно - не перепутай понятия тьмы (пустоты) и негатива, иначе станешь как ведущие российских новостей.
Если не получается избавиться от негатива и достичь нейтральности: (данный способ мой личный опыт, никого к этому не призываю, употребление табака вредит вашему здоровью, написал это сообщение в скобках чтоб силы зла не докопались). Закидываемся снюзом Siberia extremely strong (только натуральный шведский, никаких корвусов и прочего безтабачного синтетического дерьма!) и наблюдаем за своим состоянием и ощущениями, начинает немного кружиться голова и исчезает энергетический кокон генерируемый физическим телом, после этого вытаскием снюз. Ощущение что тело становится какбы прозрачным, начинается ощущение мира и восприятие энергий напрямую астральным телом сквозь физическое. Анализируем происходящее а именно тот момент когда уже начинает отпускать. Замечаем что в сознание начинает возвращаться негатив, причём его источник солнечное сплетение и две чакры выше и ниже его, вместе с негативом восстанавливается и кокон физической тушки. На следующий день или вконце этогоже дня повторяем тоже самое, только в тот момент когда начинает отпускать создаём позитивный кокон с эпицентром в техже чакрах и несмотря на ярое сопротивление ядра тушки, силой наслаеваем новый кокон на старый, при этом полностью замещая старый. Повторять следуюет до тех пор пока полностью не исчезнут бэдтрипы из негатива при отпускании.
Предостережение: После успешного освоения тьмы очень сильно смещается точка сборки, если не уверены в своих силах что сможете её удержать лучше не рискуйте иначе может поехать крыша.
Эффекты: Расширяется сознание и восприятие, начинаете видеть людишек насквозь, также информационные коконы вокруг них, которые они сами себе насоздавали и в которых увязли. Людишки начинаются восприниматься вами как дети. Начинаете видеть причинно-следственные связи происходящие в пространстве, также интерфейсы управления ими (пользовательский и системный). Чтобы управлять системным интерфейсом необходимо выйти за кокон тьмы, с его обратной/внешней стороны увидите рычаги управления системой. Данный кокон частично схож с теми что вокруг людишек, только чуть более стабильный и посерьёзней. Очень не желательно находясь внутри тьмы идти на контакт с сущностями по рангу выше вашего, всячески их пресекайте, дабы не нахватать себе лишних ограничений действий.
Если тьма уже надоела: Смотрим на коконы вокруг людишек и детально вспоминаем про свой старый, сужаем своё сознание и потоком/лучём возвращаемся в приоткрытый кокон.
Как вернуться обратно во тьму: Вспоминаем все ощущения и восприятие, которые были во тьме, пытаемся их воспроизвести, постепенно перенося своё сознание на тот уровень. Если не получилось - повторяем всю практику с нуля. Отливки воском(от 3т р). Омоложение и оздоровление(руны, СЯ). Диагностика платная. моя почта:
Закройте глаза. Представьте себе все свои мысли – положительные и отрицательные – и сложите их в мусорный мешок. Все – и хорошие, и плохие, потому что эти мысли порождают определенные энергетические потоки. Затем возьмите этот мешок, завяжите его и бросьте в кипящую лаву. Пусть он вспыхнет и сгорит.
Теперь представьте, что вокруг вашей головы есть фильтр синего цвета, который пропускает только все хорошее в вашу голову, только положительные вещи. Все отрицательное либо отскакивает от этого фильтра обратно, либо задерживается и стекает вниз по нему, а затем исчезает. Представьте себе, что такие фильтры расположены по всей длине вашего тела. На уровне шеи стоит фильтр голубого цвета, который пропускает только положительную голубую энергию. Следующий фильтр стоит на уровне груди, вокруг нее. Он зеленого цвета и пропускает только то, что соответствует этому цвету. Следующий фильтр стоит на уровне солнечного сплетения – верхняя часть живота и спина, – он желтого цвета. Все фильтры плавно переходят из одного в другой. Следующий фильтр стоит на уровне нижней части живота, он оранжевого цвета. Следующий фильтр, красного цвета, находится на уровне ног и закрывает их полностью, как брюки.
Представьте, что эти фильтры пропускают в тело только чистую, позитивную энергию. Ваше тело начинает радоваться и смеяться в тот момент, когда энергия начинает поступать. Представьте, что откуда-то сверху открывается дополнительный источник энергии и покрывает все эти фильтры сверху, как глазурь, создавая еще один слой, дающий дополнительную защиту. Все знание, вся позитивная энергия, все, что должно быть в вашей жизни, проходит спокойно и легко. Все, что вас не касается, отражается обратно. Ощутили себя защищенным!!! Отливки воском(от 3т р). Омоложение и оздоровление(руны, СЯ). Диагностика платная. моя почта:
