Багира | Дата: Суббота, 23.09.2017, 18:21 | Сообщение # 1 |
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 121133
Репутация: 102
Статус: Offline
| https://vk.com/dikovinka_cards?w=wall-116896173_24171 Такие, на первый взгляд, нехитрые советы могут привести к ошеломляющим результатам Заниженная самооценка, неуверенность в собственных силах, нелюбовь и неуважение к себе – все это очень сильно отравляет жизнь. Как многое можно было бы сделать, если бы… — такая мысль часто приходит в голову в этом случае. Для того, чтобы мысли о планах и желаниях, которые можно было бы осуществить, но мешает нелюбовь к самому себе, не оставались всего лишь мыслями, роящимися в голове или нанесенными на бумагу, стоит запомнить следующее: 1 НЕ ДУМАТЬ О СЕБЕ ПЛОХО. Часто бывает так, что люди с пониженной самооценкой видят себя исключительно в негативном свете несмотря на собственные достижения и успехи. Малейшая неудача выбивает из колеи и заставляет думать о себе исключительно в негативном ключе. Стоит научиться останавливать такие мысли и придавать им положительную окраску. Вместо того, чтобы обвинять себя в неудаче, лучше проанализировать ситуацию, сделать выводы и рассмотреть план того, как следует вести себя в будущем, чтобы не повторить подобного. 2 НЕ БОЯТЬСЯ УЕДИНЕНИЯ. Каждому человеку в какой–то период времени нужно побыть одному – это доказанная закономерность. Правда, человек с заниженной самооценкой может подумать, что таким образом он обижает собственных близких, однако это далеко не так. Находясь наедине с собой, человек отдыхает, что – то анализирует, понимает и т.д., ему необходимо личное пространство и время, потраченное исключительно для себя, даже если его требуется совсем немного. Это ни в коем случае не эгоизм. 3. ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ОСУЖДАТЬ. Следует относиться к себе с уважением и добротой, нельзя постоянно себя судить. 4. ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С БЛИЗКИМИ И ДОРОГИМИ ЛЮДЬМИ. Это способствует успокоению, расслаблению, а также заряжает положительными эмоциями. 5. НЕ ОБМАНЫВАТЬ СЕБЯ. Не стоит пытаться обмануть себя, надо быть честным прежде всего именно с собой. Гармония в душе порождает гармонию в окружении. 6. НАСЛАЖДАТЬСЯ МИНУТАМИ НАЕДИНЕ С СОБОЙ. Бывает так, что вынужденное уединение пугает, расстраивает и совершенно выбивает из колеи. Стоит научиться ценить то время, когда никто не может помешать, и потратить его на то, что нравится. 7. ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ БАЛОВАТЬ СЕБЯ. Принятие ванны с ароматическими маслами в полумраке зажженных свечей, массаж, получение удовольствия от вкусных блюд в любимом ресторане – примеров можно привести массу. Такие, на первый взгляд, нехитрые советы могут привести к ошеломляющим результатам, но, как и в любом другом деле, в этом главное – не опускать руки и не пускать все на самотек.
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
|
| |