| Багира | Дата: Вторник, 09.07.2019, 17:00 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120913
Репутация: 102
Статус: Offline
| 1. заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30. отправляйся на ближайший холм в
огромном пальто и встречай рассвет.
2. заставь себя ложиться спать раньше. начни с 23:00, затем с 22:00, а потом и вовсе с 21:00. ты
проснёшься утром с новым запасом энергии и сил.
3. возьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак. обжарь помидоры и
грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и
выжми на него лимонный сок. садись и ешь всё, и не делай больше ничего.
4. делай растяжку. сначала тянись к небу как можно сильнее, а затем нагнись к пальцам ног. вращай своей головой. разминай свои пальцы.
разминай всё.
5. купи литровую бутылку воды. сначала приучи себя выпивать её целиком каждый день, а затем попробуй дважды в день.
6. купи красивый дневник и чёрную ручку. записывай всё, что ты делаешь,
включая время для ужина, встречи, задания, приёмы кофе и что тебе нужно
сделать за день. никаких деталей — это слишком мало.
7. возьми свои простыни и нижнее бельё и запусти их в стиральную машину. добавь
как можно больше кондиционера для белья и запускай машину. заправь свою
кровать по-новому.
8. организуй свою комнату. сложи всю свою одежду (и сумки, которые тебе не нужны), почисти своё зеркало, ноутбук и
вымой пол. зажги красивые свечи.
9. прими расслабляющий душ с твоей любимой музыкой. вымой свои волосы, натри своё тело и почисти
зубы. намажь всё своё тело лосьоном, познакомься с кожей между пальцами
на ногах, с внутренней поверхностью бедра и с задней частью шеи.
10. заставь себя пойти на прогулку. возьми свои наушники и иди в ближайший
парк. улыбайся прохожим, идущим в другую сторону, и удивляйся, сколько
улыбок ты получишь в ответ. возьми с собой собаку и следи за её
поведением. осознай, что тебе есть, чему поучиться у собаки.
11. напиши своим старым друзьям ваши личные шутки. вспомни. предложи им
встретиться, даже если вы уже давно не поддерживаете связь. заставь себя
поддерживать связь.
12. подумай хорошо о том, что тебя интересует. преступления? секс? школа-интернат? давно забытый этикет?
найди книгу об этом и читай. в мире есть книги обо всём.
13. стань человеком, в которого тебе бы захотелось влюбиться. пусть
автомобили съезжаются в одну линию, когда встречают тебя на пути.
заплати двойную цену за место на парковке и посиди в машине лишнюю
секунду. покажи язык малышам. сделай комплимент людям насчёт их внешнего
вида. испытай себя, чтобы никого не высмеивать целый день. затем два
дня. неделю. ходи с ровной спиной. смотри людям в глаза. спрашивай у
людей их истории. разговаривай с незнакомцами, так они смогут стать
друзьями.
14. лежи под солнцем. помечтай о жизни, которая могла бы быть, если бы не та неудача. открой глаза. и сделай первый шаг, чтобы
завладеть этой жизнью.
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
