| Багира | Дата: Пятница, Сегодня, 09:54 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 134995
Репутация: 103
Статус: Offline
| Делать его лучше в спокойной обстановке, когда никто не отвлекает. Подходящее время: на убывающую луну или в конце недели, когда хочется «сбросить» накопленное. Но если накрыло прямо сейчас, ждать не нужно, можно и в любой день.
Что понадобится:
белая или церковная свеча
стакан обычной воды
щепотка соли
лист бумаги и ручка
15 минут тишины
Как проводить:
Подготовьтесь. Умойтесь, встаньте или сядьте удобно, выдохните. Поставьте перед собой свечу и стакан воды, рядом положите соль.
Напишите на листе два столбика. Слева: «Чужое». Туда запишите то, что, как Вы чувствуете, Вам не принадлежит: чужие проблемы, чужую вину, чужие обязанности, чужие роли, тяжесть после общения с конкретными людьми. Справа: «Моё». Туда впишите то, что хотите вернуть себе: силы, радость, спокойствие, удачу, свою дорогу, право на свои решения. Пишите честно, без стеснения.
Зажгите свечу и скажите вслух:
«Всё, что я взяла на себя из жалости, из вины, по незнанию, возвращаю с миром тем, кому оно принадлежит. Чужую ношу я не беру и чужой судьбой не живу. Своё, что отдано или потеряно, ко мне возвращается. Так будет».
Прочитайте левый столбик и после каждого пункта мысленно (или вслух) говорите: «Это не моё, возвращаю». Представляйте, как тяжесть уходит от Вас и возвращается хозяину, без злости и без желания навредить. Просто отдаёте то, что Вам не принадлежит.
Прочитайте правый столбик. После каждого пункта скажите: «Это моё, забираю». Почувствуйте, как внутри становится теплее и устойчивее.
Закончите водой. Добавьте в стакан щепотку соли, помешайте и выпейте несколько глотков (если не хочется, просто умойтесь этой водой). Остаток вылейте в раковину или на землю на улице со словами: «Что отдано, то ушло. Что моё, то со мной».
Листок сожгите над раковиной или в безопасной посуде и развейте пепел или смойте водой. Свечу дайте догореть сама, не задувайте.
После ритуала:
Несколько дней не берите на себя новых чужих забот «из жалости» и не бросайтесь спасать тех, кто не просил.
Если после общения с кем-то снова накрывает тяжесть, повторите короткую формулу: «Моё при мне, чужое возвращаю».
Если ощущаете, что человек рядом постоянно «тянет» из Вас силы, подумайте, нужно ли это общение в прежнем объёме. Ритуал помогает очистить, но границы выстраиваете Вы сами в обычной жизни.
Ритуал идет на личной силе. Желающие могут его дополнить обращением к Эгрегору. с которым взаимодействуют. И атрибутикой по теме.
Я@
"Злобные гоблины будут разгромлены!"
На письма без фото и четкого запроса больше не отвечаю.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
