Одиночество личности является одной из актуальнейших проблем нашего времени. Быстро изменяющиеся условия жизни, непредсказуемость социально-политической ситуации сказываются, помимо всего прочего, на сфере межличностного общения и взаимодействия людей. Психика, сознание современного человека формируется и развивается в условиях все более нарастающего информационного потока, в процессе взаимодействия с различными группами людей. Все это побуждает личность находиться в состоянии перманентной готовности к многочисленным социальным взаимодействиям. Поэтому появление все большего количества людей, испытывающих разрушительное воздействие одиночества, может показаться парадоксальным. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
Одиночество нередко рассматривается как «антипод» фундаментальным основам человеческого существования, полноценным межличностным отношениям и даже самой сущности человека. С другой стороны, силы, вырывающие личность из присущего ей социального контекста, связанные с такими феноменами как индивидуализм, эгоцентризм, изолированность, отчуждение, являются факторами, отражающими сложные и объективные процессы развития общества, определяющими, в частности, и распространение одиночества в современном мире. С недавних пор одиночество стали называть социальным бедствием, социальной болезнью, «многоликой» и «коварной», вызывающей одновременно сострадание и протест. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
С учётом исторических временных рамок можно выделить три периода в изучении
феномена одиночества.
Первый период продолжался приблизительно до конца 1930-х гг. Он характеризуется отрывочными представлениями об одиночестве, в основном, на уровне частных рассуждений и отдельных упоминаний в теологической и художественной литературе. Формирование философских основ изучения одиночества приходится на середину XIX в., когда появляются первые работы С. Кьеркегора, предтечи экзистенциализма, в рамках которого проблема одиночества стала одной из центральных тем, и труды Г. Торо, американского философа-романтика, идеи которого легли в основу концепции одиночества, понимаемого как сосредоточение человека на переживании природной гармоничности, отраженной в душе. В этот же период тема одиночества приобретает устойчивый характер и в художественной литературе (Э. Золя, Ф.М. Достоевский и др.).
Второй период приходится на конец 30-х – середину 80-х гг. ХХ в. и характеризуется активным интересом к феномену одиночества со стороны психологов и представителей социальных наук. В этот период происходит закладка концептуальных оснований различных исследовательских направлений, среди которых наиболее разработанными являются т.н. интеракционистский (Р. Вейс), когнитивный (Л. Пепло), «экзистенциалистский», (К. Мустакас), «социологический» (Д. Рисмен, П. Слейтер) и др. подходы. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
Третий период берет начало в середине 80-х гг. ХХ века и является временем разработок частных теорий и прикладных исследований. В этот период большинство авторов, освещающих проблему одиночества, сходятся в том, что одиночество связано с переживанием человеком его оторванности от природы, истории, культуры, сообщества людей, семьи. Нередко указывается, что современный человек наиболее остро ощущает одиночествов ситуациях интенсивного и неизбежного общения (развитие тезиса Д. Рисмена об «одинокой толпе»). Большое внимание уделяется разработке, анализу и оценке эффективности социально-психологических и психотерапевтических методов помощи людям, остро переживающим одиночество. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
Изучение всех называемых испытуемыми определений одиночества, позволило разделить их на две основные группы: «внешние» причины появления одиночества (когда подразумевается, что к одиночеству человека приводят какие-то объективные события) и «внутренние» причины. В группе интровертов чаще всего среди причин одиночества испытуемые указывали те, которые мы впоследствии отнесли к так называемым внутренним причинам одиночества. Т.е., участвовавшие в нашем исследовании субъекты считали, что одиночество человека чаще всего зависит от него самого, а не от неких внешних, объективных причин. Например, «Состояние души, в котором отсутствует чувство связующих с внешним миром нитей», «Состояние духа», «Внутренняя пустота». Экстраверты в большинстве выделяли внешние причины. Например, «Отсутствие общения», «Грустно, потому что ты не понимаешь окружающих, а они тебя». Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
При выявлении ассоциаций понятия «одиночества» с цветом получили следующие результаты: в обоих группах испытуемые в большинстве отмечали черный и серый цвет. В группе экстравертов были указаны синий и черно-синий цвета, белый. В единичных случаях указаны зеленый, желтый. Предлагаемый тест опирается на научные разработки профессора Макса Люшера. Результаты проинтерпритировали следующим образом:
Цвет черный - депрессивный фон настроения. Застенчивость, пугливость, сильные оппозиционные тенденции с потенциальной агрессивностью. Агрессивность может быть направлена, так и не направлена вовне.
Цвет синий - определенный депрессивный фон настроения, улавливается потребность к самоконтролю и его тренировке.
Черно-синий комбинированный - шизо-аффективный тип реакции.
Серый - отгорожение от мира, глубокая сосредоточенность. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
При проведении проективного теста выявлены некоторые различия: экстраверты чаще указывают внешние причины одиночества, интроверты – внешние. Экстраверты в большинстве случаев представляют себя одинокими среди других людей, в мире природы, а интроверты показывают личное одиночество. Наличие связи между субъективным переживанием одиночества у интровертов и экстравертов установить не удалось. В проективном тесте выявлены некоторые различия, в том числе и в причинах появления чувства одиночества. Проведенное исследование также позволило мне сделать вывод, что субъективное переживание одиночества зачастую не осознается индивидом, либо осознается частично и в искаженном виде. Небольшое количество опрошенных, возможно, помешало просчитать вероятные связи между параметрами, следует увеличить количество опрашиваемых участников в группе, использовать в работе большее количество методик, разнообразить методы исследования, в том числе исследовать данные относительно психологических защитных механизмов. источник http://coolreferat.com/%D0%A1%....%D0%B5_ %D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%BC%D0%B8_%D1%82%D0%B8 %D0%BF%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C=2 Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
В зарубежных исследованиях по проблеме коррекции одиночества обычно выделяют два основных метода: тренинг социальных навыков и когнитивно-поведенческую терапию. Если первый метод ориентирован на групповое применение, то второй ориентирован на индиви- дуальный подход. В тренинг социальных навыков обычно входят та- кие элементы как: моделирование, разыгрывание ролей, самонаблюде- ние (включая видеометоды) и домашние задания; клиенты обучаются таким навыкам как вступление в разговор, умение поддержать теле- фонные разговоры, умение делать и принимать комплименты; они учатся регулировать периоды молчания, подчеркивать привлека- тельность физических данных, повышать роль невербальных методов общения, изучают подходы к физической близости. В когнитивно-по- веденческую терапию входят разнообразные когнитивные приемы, сре- ди которых наиболее часто используется распознавание автоматизма мышления, то есть клиентов учат воспринимать так называемые "ав- томатические мысли" из категории фактов в категорию гипотез. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
На проведение тренинга по коррекции одиночества обычно отводится 2 дня. На проведение тренинга отводится два дня (два этапа). Продолжи- тельность каждого этапа составляет пять часов с одним перерывом. Общая схема проведения тренинга следующая: в первый день происхо- дит знакомство, обучение социальным навыкам, обучение распознава- нию автоматических мыслей, дается домашнее задание; во второй день происходит проверка домашнего задания, так же продолжается обучение социальным навыкам и продолжение обучения работе с авто- матическими мыслями; в заключение даются рекомендации на будущее. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
а) В течении одной минуты каждый участник должен пожать руку каждому и сказать несколько теплых слов. б) Каждый участник каждому участнику говорит пять комплиментов. в) Каждый участник встает и рассказывает один анекдот, за что вознаграждается апплодисментами. 3) Второй шаг: обучение навыкам вступления в разговор.
а) Участники разбиваются на пары, каждая пара по очереди в те- чении трех минут завязывает между собой разговор. б) Коллективное обсуждение результатов. в) Ведущий обобщает тему и вносит свои предложения по тому как лучше всего вступать в разговор. 4) Третий шаг: обучение умению делать и принимать комплименты.
а) Ведущий рассказывает о том как лучше делать комплименты: о том что важнее всего соблюдать меру, о том, что каждому человеку приятен определенный круг комплиментов и т.д. б) Берется две-три пары добровольцев, в каждой из которых происходит обмен комплиментами. в) Обсуждение. г) Ведущий рассказывает о правилах принятия комплиментов. д) Также происходит обмен комплиментами, но внимание участни- ков сосредоточено не на содержании комплиментов, а на принятии их.
5) Четвертый шаг: повышение роли невербальных методов общения. а) Ведущий рассказывает о невербальных методах общения: языке телодвижений, мимике и т.д. б) Участники разбиваются на пары; опять происходит обмен ком- плиментами, но на этот раз комплименты говорит "немой": жестами и мимикой он должен объяснить какое качество он восхваляет; пар- тнер "немого" благодарит его за комплимент и говорит что он имен- но понял. в) Обсуждение.
6) Пятый шаг: борьба с автоматическими мыслями. а) Ведущий рассказывает о том, что такое автоматические мысли и как с ними бороться. б) Каждый участник встает и высказывает суждение, касающееся его лично о том, что будет в будущем: далеком или нет, причем это суждение с его точки зрения есть факт; после этого в течении двух минут происходят прения среди всех участников на предмет того факт это, либо же гипотеза, после чего происходит голосование и решается вопрос, факт это суждение, либо всего лишь гипотеза.
7) Шестой шаг (необязательный, проводится в тех случаях, когда возник излишек времени): преодоление эгоцентризма. а) Ведущий очень коротко рассказывает о том, что очень часто причиной одиночества является излишний эгоцентризм. б) По очереди встают участники; задача каждого говорить что угодно, но главное, чтобы в рассказе не встречались слова "я","мне","мое" и т.д.; после того, как хотя бы одно такое слово закралось - выступающего сажают. Максимальное время выступления - 5 минут.
8) Каждому участнику дается домашнее задание: а) Вступить в разговор с незнакомым человеком; б) Подумать и составить список из пяти автоматических мыслей, которые иногда или часто мешают участнику. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
1) Первый шаг: проверка домашнего задания. а) Каждый участник рассказывает о том, удалось ему завязать с незнакомым человеком разговор или нет; происходит коллективное обсуждение ситуации. б) Каждый участник оглашает свой список автоматических мыслей.
2) Второй шаг: повторение шестого шага предыдущего дня.
3) Третий шаг: обучение открытым жестам и мимике. а) Ведущий рассказывает и показывает открытые жесты и мимику, а также жесты заинтересованности. б) Вызывается пара добровольцев, которые обсуждают какую-либо обоих волнующую тему, при этом стараясь использовать как можно больше открытых жестов и жестов заинтересованности. в) Обсуждение.
4) Четвертый шаг: подчеркивание физических достоинств. Происхо- дит коллективное обсуждение того, как подчеркивать свои физи- ческие достоинства и скрашивать недостатки. Каждый участник де- лится своим опытом.
5) Пятый шаг: борьба с автоматическими мыслями. а) Ведущий кратко анализирует то, что было услышано при про- верке домашнего задания. б) Происходит коллективное обсуждение способов борьбы с авто- матическими мыслями.
6) Шестой шаг: прощание. а) Ведущий высказывает пожелание всем и каждому в отдельности. б) Каждый участник встает и прощается: так же со всеми и с каждым в отдельности, говорит теплые слова.
для коррекции программы на одиночество даже больше позитивных обстоятельств вокруг самого человека, важна "воспринимающая часть", то есть САМ человек, с его желаниями и стремлениями. одинокие женщины сейчас живут и без партнера, прекрасно. чего не скажешь об одиноких мужиках, им всегда, и до седых волос, нужна "нянька". Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
