Все, кто употребляет алкоголь, даже в малых дозах, больше, чем 4 раза за календарный месяц, по канонам наркологии, считаются «бытовыми пьяницами».
Об этом мало, кто задумывается, а вообще по сути, это страшная статистика: попробуйте зачеркнуть все дни в календаре, в течение месяца, в которые вы не употребляли вообще алкоголь. Что остается? Несколько дней, увы.
А ведь алкоголь выводится из организма не днями, а неделями, от 10 до 14, иногда до 18 дней, продукты разложения этилового спирта присутствуют в нашем организме, в нашем обмене веществ.
Мы тащим в себе продукты распада алкоголя, и когда начинаем плохо себя чувствовать или болеть, то грешим на экологию.
Вся экология внутри нас - что мы кушаем и пьем, чем мы дышим.
Дышим мы сигаретами, кушаем колбасу и пельмени, пьем… Пьем мы всякую гадость. Знаете, сколько стоит хорошее вино? Дороже водки. А то, что стоит дешево, попробуйте оставить в бокале и посмотрите, что будет на стенках, когда испарится вода. Никому не приходит пить из грязной лужи, так почему без дешевого алкоголя мы не представляем себе свою жизнь?
Первая причина - стереотипы. Их ломать весьма сложно. Привычка выпивать на праздниках и юбилеях идет из семьи. Не пьют в семье, и дети, когда вырастут, не будут употреблять алкоголь в больших дозах.
Вторая причина - реклама. Подавляющее большинство роликов рекламы того же пива содержат 25 кадр, а значит, зомбируют нас на покупку алкоголя.
Третья причина - комплексы. Наши комплексы. В поведении. Нет свободы общения, если не «поддать» перед этим. Увы, на самом деле культура общения, так же как и культура отдыха утеряна почти безвозвратно.
Вы спросите - Что с этим делать?
А ничего не делать, просто понять, что, во-первых, употребляя алкоголь, мы разрушаем свою личность, свой мозг.
Во-вторых, мы полнеем, набираем вес, потому что алкоголь связывает воду в организме, а вода плюс углеводы - получается лишний жир.
В третьих, алкоголь старит. Посмотрите на лица пьющих людей. Маски, как из фильма ужасов, испещренные морщинами и отеки под глазами.
Как же бросить пить? Все просто. Надо понять, что алкоголь наш враг, и избавляться от привычки выпивать маленькими шажками, заменять стереотипы пьянства стереотипами спорта, молодости и красоты.
Источник: //www.bagiramagic.com/publ
|
