bМногие люди знают, что депрессия – это одно из самых распространенных заболеваний, которое поражает современных людей. Часто депрессия возникает из-за таких факторов:
• Продолжительный стресс;
• Тревога;
• Эмоциональные нагрузки;
• Плохие взаимоотношения в семье;
• Алкоголизм;
• Наркомания;
• И многие другие.
Когда депрессия только начинается, многие люди просто не придают своему состоянию большого значения, думая, что все и так пройдет, но на самом деле депрессивное состояние необходимо лечить, а не доводить до мыслей о самоубийстве, что является крайней точкой депрессивного состояния. Депрессия имеет неприятное свойство прогрессировать и если не вылечить ее вовремя, то человек может, в конце концов, покончить с собой.
Особенно необходима помощь алкоголикам, у которых депрессивное состояние часто перерастает в манию. Конечно, по большому счету, в лечении алкоголизма или наркомании должен быть заинтересован сам алкоголик или наркоман, но ведь одной из особенностей этих болезненных пристрастий является то, что человек редко понимает, что нуждается в помощи и что у него что-то не в порядке. И именно поэтому, психологическая помощь со стороны очень важна для успешного лечения больных. Считается, что именно психологическая помощь и поддержка являются теми «китами», на которых «стоит» успех в лечении алкоголизма.
Психологическая поддержка и помощь необходима не только во время лечения, но и после него. Каждому излечившемуся алкоголику необходима социальная, психологическая, а иногда, и физическая реабилитации. И реабилитация – это заключительный этап лечения, без которого закрепить успех просто невозможно.
Традиционно реабилитация бывшего алкоголика проходит в нескольких направлениях. В первую очередь, это, конечно, социальный аспект. После того, как человек бросает пить, у него отпадает необходимость встречаться с друзьями – собутыльниками, и он возвращается в семью, где в большинстве случаев отношения были испорчены длительным пьянством и запоями. И вот тут то и требуется помощь профессионального психолога. Еще бывший алкоголик начинает пытаться заводить новых друзей, которые не пьют, и тем самым утверждаться в новом для себя качестве трезвого человека. В физическом плане излечившийся алкоголик похож на больного, пережившего тяжелую болезнь – его организм нуждается к обязательной реабилитации.
Если медикаментозная терапия помогает снять отравление организма алкогольными напитками, то психологические подходы применяют именно для излечения личности алкоголика.
Существует множество различных методик, далее мы рассмотрим некоторые из них.
Групповая психотерапия
Много профессиональных подходов для психологической помощи алкоголикам подразумевают занятия в группах. Специалисты считают, что групповые занятия очень хорошо влияют на психику алкоголиков и увеличивают шансы на излечение. Также считается, что в группах у психотерапевта больше шансов вселить в больного уверенность в своих силах. Ведь на занятиях перед его глазами встают примеры уже излечившихся собратьев и больной думает: «А я чем хуже?». В принципе, коллективизм всегда был присущ человеческому обществу и то, что не под силу одному индивидууму, вполне по силам группе, члены которой своим примером будут поддерживать и постегивать друг друга.
Гипносуггестивная психотерапия
Это терапия основана на внушении, которое направлено на запрет употребления спиртных напитков. При этом виде терапии используются закрепление страха неприятных последствий, которые последуют сразу же за тем, как больной выпьет даже самое минимальное количество спиртного.
Семейная психотерапия
Как известно, алкоголизм влияет не только на самого больного, но и на членов его семьи. И сейчас, так же как и психологическому состоянию алкоголика, уделяет большое внимание и психологическому состоянию членов его семьи. Существует психологические группы помощи женам алкоголиков или занятия для семейных пар, в которых один из членов алкоголик.
На таких занятиях главной целью, которую ставят перед собой психологи – является выявление основных конфликтных ситуаций в семье, а также адаптация семьи к трезвому образу жизни бывшего алкоголика. Ведь после излечения необходимо будет пересмотреть полностью образ жизни и это затронет не только бывшего алкоголика, но и всю его семью. Также на подобных занятиях происходит укрепление воли алкоголика и реконструкция семейных отношений.
В России существует много организаций для членов семьи алкоголиков. К примеру, «Дети алкоголиков», «Жены алкоголиков» и другие. Психологи работают с зависимыми от алкоголика членами семьи и стараются добиться для них полной независимости от больного родственника. При этом, естественно, не создается равнодушие или враждебность по отношению к больному алкоголизмом члену семьи.
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Этот вид терапии направлен на то, чтобы помочь бывшему алкоголику поменять свой образ жизни и понять, что трезво смотреть на мир гораздо лучше, чем видеть все залитыми алкоголем глазами. В процессе занятий больного учат рациональному мышлению и отношению к жизни.
Здесь успех очень зависит от того, твердо ли человек решил попрощаться с «зеленым» змием. А также очень важно, чтобы сам человек понял, что у него проблемы с алкоголем, что иногда достаточно сложно.
Аутогенная тренировка
Этот вид терапии подойдет только тем, кто самостоятельно и окончательно решил бросить пить. Это активный метод саморегуляции, который послужит нормализации вегетативных нарушений в организме и снятию эмоционального напряжения. Также в процессе аутогенной тренировки закрепляется отвращение к спиртным напиткам.
И напоследок хочется заметить, что сочетание нескольких вышеперечисленных методик, а иногда всего лишь некоторых из них помогут навсегда забыть об алкоголизме и вычеркнуть эти страницы из Вашей жизни, как страшный сон. Источник: //www.bagiramagic.com/publ
|
