С древнегреческого языка слово "гипноз" переводится как "сон". Это состояние организма используют в нетрадиционной медицине и во многих других областях. Например, при помощи гипноза можно вернуть человека в прошлое и получить ту информацию, о которой он сам давно позабыл. Некоторые ученые используют гипноз для общения с людьми, которые утверждают, что видели или были похищены инопланетянами. Врачи могут воздействовать на организм человека, ломать барьеры и побеждать фобии.
Однако есть и темная сторона гипноза. Связана она с манипуляцией человеческим сознанием. "Уличный гипноз" это условно-народное название популярного "цыганского метода внушения" в состоянии бодроствования. Он чаще всего применяется мошенниками для незаметного и кратковременного погружения своей жертвы в состояние управляемого контакта и извлечения выгоды. Излюбленное место "сеанса" - пляжи, вокзалы, аэропорты, поезда, парки, рынки и даже обменные пункты - против кассиров.
Несмотря на то, что для глубокого гипноза нужен профессионал, кое-какие приемы этого ремесла осваивают "обычные" люди и используют против нас.
1. В так называемом "уличном гипнозе" работает состояние перегрузки. Идет перегрузка информацией – обычно к вам подходят 2 человека и быстро выдают большой объем информации, активно жестикулируя и дотрагиваясь до "жертвы". Человек впадает в легкий ступор, окунается в транс. Теперь он без большого сопротивления "отдаст" свои деньги или ценные вещи. Очнется спустя несколько минут (а иногда и часов) где-нибудь сидящим на земле. Мошенников и след простыл. Будьте внимательны когда незнакомцы пробуют "вылить" на вас большой объем информации, сразу вникать, в то что они хотят рассказать, не стоит - чревато Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
С 18-го века эта тема находится на границе между магией и терапией, но в последнее время он набирает обороты в качестве альтернативного лечения многих заболеваний. Что же это такое, работает ли он, и если да, то как?
С самого начала он был окружен аурой тайны. Сам термин происходит от древнегреческого слова «сон».
Исследования показывают, что он был впервые изобретен в начале 19-го века Этьеном Феликсом д'Энином де Кювиллерсом, французом, интересовавшимся влиянием внушения на мозг, а также психическими и поведенческими процессами, которые происходили, когда кто-либо впадал в гипнотический транс. Другие источники предполагают, что это был шотландский хирург доктор Джеймс Брэйд, который и придумал термин «гипноз».
Однако концепция гипнотического транса родилась раньше, в 18 веке, у известного многим немецкого ученого Франца Месмера. Месмер утверждал, что он может продемонстрировать существование явления, которое он назвал «животным магнетизмом», который представляет собой невидимую жидкость, которая «течет» между людьми, животными, растениями и вещами, и которой можно манипулировать, чтобы влиять на поведение людей.
Разоблачение практик Месмера дало гипнотерапии не самое лучшее начало, но интерес к его потенциалу сохранялся в медицинской сфере. В 20-м и 21-м веках явление продолжало изучаться, и специалисты стали лучше понимать, что это такое и как его можно использовать для улучшения здоровья. Что наука знает о гипнозе?
Одно из исследований определило его как своего рода регуляцию сознательного процесса, явление, в котором умственные представления подавляют физиологию, восприятие и поведение.
Это объясняется тем, что гипнотерапия включает в себя два основных элемента: индукцию и внушение. Гипнотическая индукция - это наведение трансового состояния в процессе сеанса, хотя то, из чего оно должно состоять, все еще остается предметом дискуссий.
Наведения, как правило, состоят из определенных утверждений, которые вызывают, казалось бы, непроизвольные ответы от клиента, который не сильно или совсем не контролируют происходящее. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
Гипнотическая внушаемость определена как способность испытывать предполагаемые изменения в физиологии, ощущениях, эмоциях, мыслях или поведении. Что происходит в мозгу
Области мозга, активированные во время гипноза, включают префронтальную кору и теменную область.
Методы нейровизуализации показали, что люди с высокой степенью внушаемости показывают более высокий уровень активности в префронтальной коре и теменной области головного мозга во время различных фаз.
Это области мозга, задействованные в ряде сложных функций, включая память и восприятие, обработку эмоций и обучение решению задач. Тем не менее, конкретные механизмы деятельности мозга, участвующие в гипнозе, до сих пор неясны, хотя ученые начинают собирать воедино нейрокогнитивный профиль этого процесса. Гипноз и когнитивные процессы
Многие исследования связывают его именно с когнитивными процессами и описывают его как феномен, включающий внимательность, восприимчивость и концентрацию. Некоторые данные указывают на роль в контроле избирательного внимания. Взаимосвязь между гипнозом и состоянием внимания подкрепляется результатами проведенных экспериментов, в которых гипнотическое внушение использовалось для изменения различных видов восприятия.
Например, внушение использовалось, чтобы вызвать агнозию, которая является состоянием, при котором мозг может воспринимать, но не способен распознавать различные внешние раздражители. В других экспериментах использовались предложения по манипулированию визуально-пространственной обработкой, то есть способностью мозга распознавать объекты в пространстве и распознавать формы.
Такие эффекты часто делают его привлекательным для шоу-бизнеса, и, когда его рассматривают как фокус, он вызывает смех и восторг. Тем не менее, практика иногда привлекала к себе внимание, когда трюки гипнотизеров-любителей имели трагические последствия.
Один человек в конце одного такого сомнительного эксперимента описал свой опыт и чувство тревоги впоследствии.
«Я был в трансе. Мне сказали, что я не смогу найти свой номер в отеле, потому что все номера будут изменены на китайские. Я потерял около 20-25 минут в поисках. Я видел китайские буквы вместо номеров.» Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
Другим неоднозначным использованием гипнотерапии является гипнотическая регрессия. Терапевтическая регрессия, которая является методом, с помощью которого обнаруживаются подавленные воспоминания человека - часто о раннем насилии и травме - иногда используется в гипноанализе, который является формой психоанализа, соединенного с методами гипноза.
Некоторые даже утверждают, что гипноз может помочь достичь регрессии в прошлую жизнь, находя воспоминания из прошлых жизней.
Существующие исследования предполагают, что гипнотическое внушение может быть эффективным в создании ложных воспоминаний и убеждении людей в правдивости этих фиктивных воспоминаний. Такие результаты бросают негативный свет на заявления о регрессии в прошлые жизни.
Тем не менее, существуют исследования, которые подтверждают предположение о том, что гипноз может улучшить память, однако уровень улучшения может зависеть от индивидуальных ожиданий. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
Некоторые исследователи также проводят различные связи между гипнозом и техникой медитации. Исследования показывают, что медитация и гипноз тесно связаны, так как и то, и другое играет роль в регуляции разума и тела.
Тем не менее, некоторые исследователи утверждают, что гипноз и медитация являются совершенно отдельными процессами, так как они основаны на различных механизмах. Они утверждают, что гипноз - это, по сути, процесс, посредством которого субъекты «обманывают» свое собственное восприятие, в то время как медитация является средством повышения, а не обмана, уровня осознания.
Несмотря на то, что практика гипноза существует уже более 200 лет, многие его механизмы остаются до сих пор загадочными. Эффекты могут казаться граничащими со сверхъестественным. Риски и побочные эффекты
Гипноз, проводимый квалифицированным терапевтом или медицинским работником, считается безопасным, дополнительным или альтернативным лечением. Однако гипноз может не подходить людям с тяжелыми психическими заболеваниями.
Побочные реакции встречаются редко, но могут включать в себя:
Головная боль Сонливость Головокружение Тревога или дистресс Создание ложных воспоминаний
Будьте осторожны, когда гипноз предлагается в качестве метода для преодоления стрессовых событий в более раннем возрасте. Эта практика может вызвать сильные эмоции и может создать ложные воспоминания. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
Гипнотическое воздействие – это в наше время совсем не редкое явление, хотя нам всё кажется, что реально в этом смысле опасны только цыгане или спецназовцы-профи. На самом деле, литература по обучению гипнозу доступна абсолютно всем, и аферистам всех мастей, к сожалению, тоже. Например, на курсах эффективного маркетинга сетевых продаж идёт целенаправленное обучение навыкам управления подсознанием клиента, и страшно даже представить, сколько людей владеют таким мастерством глубокой манипуляции и как они это используют в своей практике. Поэтому каждому современному человеку нужно обязательно учиться распознавать факторы влияния извне на нашу психику. И поможет нам разобраться с этой сложной темой только настоящий специалист. В Кировограде есть несколько профессионалов по гипнологии, и сегодня мы беседуем с одним из самых опытных – Михаилом Радкевичем.
Как защититься от гипнотического воздействия. Часть 1
Не будем глубоко уходить в дебри научных терминов и трактовок. Давайте в рамках этого урока примем по умолчанию, что гипноз – это процесс воздействия одного человека на другого с целью внушения ему каких-либо мыслей, идей или навязывания определенных схем поведения. Мы все постоянно находимся в гипнотическом взаимодействии – на зрителя воздействуют средства массовой информации, на покупателя продавцы, на студента преподаватель, на ребенка родители, на читателя автор и т.д. В основе любого убеждения лежит внушение.
Защита от гипноза
Внушаемость – это явление, свойственное всем и каждому. Она заложена в природе самого человека и основана на прямом или косвенном влиянии слов на ход мыслительных процессов, действия и поступки, а так же на все другие многочисленные физиологические и психические функции человеческого организма. Причем большинство этих процессов происходят столь привычно и естественно, что обычному человеку зачастую невозможно осознать.
Где же можно столкнуться с применением негативного гипноза? Если вы думаете, что только при общении с цыганами, то глубоко заблуждаетесь.
Безусловно, так называемый «цыганский гипноз» это классика. Схема воздействия проста. Цыганки останавливают жертву под любым предлогом, вводят в транс и забирают деньги и ценности.
Гипноз используется в повседневной жизни очень широко. Гипнотические методики используются во время проведения допросов, при ведении переговоров, подписании договоров и контрактов, в рекламе, маркетинге, продаже товаров, навязывании услуг, в работе сетевых компаний, в деятельности сект. Даже любовная сфера не лишена опасности стать жертвой гипнотического манипулирования умелого ловеласа. Каждый день мы попадаем в ситуации, когда на нас пытаются влиять. И если при этом нашим противником становится искушенный в вопросах гипноза и внушения человек, то противостоять ему очень сложно… Но можно! Для этого нужно знать те способы, которые могут применить недоброжелатели. Некоторые приемы наведения транса Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
Суть гипноза в том, чтобы отвлечь внимание человека на какой-либо внешний и внутренний объект, и в это время сделать нужную установку. Для этого вовсе не обязательно усыплять человека. Есть множество эффективных способов оперативного введения в транс в процессе обычной беседы.
Подробно данные техники рассмотрены нами в курсе «Практика скрытого гипноза». Здесь же мы перечислим только основные из них.
Один из коварных способов наведения транса – это перегрузка сознания через фразу, состоящую из оборотов визуального, слухового и кинестетического ряда. Такая фраза «замыкает» сознание на «переваривание» смысла сказанного и позволяет вложить внушение непосредственно в подсознание незаметно для жертвы. Пример фразы: «Вероятно, вы догадываетесь, что вчерашняя погода так повлияла на моих соседей, что было слышно, как они всю ночь шуршали, разговаривали по телефонам и медленно пили оранжевый сок, звеня прозрачными фужерами». Быстро проговорив подобную абракадабру и заставив сознание разбираться в ней, можно делать нужное внушение.
Второй способ – так называемый разрыв шаблона. Суть процесса – быстрое создание непривычной и нелогичной для человека ситуации. Тут главное – застать человека врасплох. Например, подойти к курящей жертве, медленно вынуть из его рта сигарету, медленно затянуться и так же медленно вернуть сигарету обратно. Или при неспешном разговоре человека вдруг резко хватают рукой сзади и тянут вниз. Вариантов много. Результат таких действий – кратковременный (2-3 секунды) транс, во время которого делается любое внушение (слушайся меня… спать… отдай деньги…).
Третий способ – перегруз одного из каналов восприятия. Например, при переговорах сидящие по бокам партнеры одновременно говорят что-то, убеждая жертву. Через некоторое время происходит перегрузка слухового восприятия и человек «плывет». В это время подсовывается необходимый договор и делается незаметное внушение на его подписание. Все – дело сделано! Потом жертва не может понять, как согласилась на заведомо невыгодные условия.
Еще один способ – обычное внушение в состоянии бодрствования. Суть процесса – долгие задушевные беседы, когда с жертвой разговаривают монотонным тихим голосом и при этом вставляют в разговор ключевые фразы, выделяя их изменением интонации, высоты или громкости голоса, либо другим способом. Монотонный монолог вводит человека в транс, при этом подсознание четко воспринимает выделенные фразы и принимает их как руководство к действию. Как противостоять гипнозу
Лучший способ избежать гипнотического воздействия – это распознать его на ранней стадии и удалиться. Иначе противостоять грамотному гипнотизеру без специальной подготовки невозможно.
Как распознать гипнотизера? Для установления контакта с вами он примет вашу позу и станет дышать в ритме вашего дыхания: это называют «подстройкой». Говорить гипнотизер будет на ваши выдохи, имитируя вашу внутреннюю речь, ведь мы вообще все слова произносим на выдохе. Общение с этим человеком будет доставлять вам удовольствие. Будьте осторожны!
uIrsotF Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
В гипнотическом трансе у человека сдвигается точка сборки, и сознание оказывается, таким образом, в измененном состоянии. Чем оно характеризуется? Спутница первой стадии гипноза – внезапная легкая сонливость. Еще не поздно отмести эту сонливость как наваждение и не позволить ввести себя во вторую стадию, когда от сонливости избавиться будет гораздо сложнее.
Второй признак транса: человек внешне ведет себя подобно спящему. Мышцы лица и всего тела расслабляются. Дыхание становится редким и глубоким, а поза неподвижной. Кожа в трансе розовеет и увлажняется, поскольку усиливается деятельность потовых желез. Почти прекращаются моргание и сглатывание слюны. Общая расслабленность сопровождается непроизвольными движениями – мелкими, например, дрожанием пальцев или крупными вроде раскачивания головой. Вы застали сеансы Кашпировского?
Что же делать, если избежать общения с гипнотизером не позволяет ситуация? К примеру, вы ведете с ним ответственные переговоры.
Во-первых, во время переговоров, и любого другого общения, помните о своих целях. Как только вы поняли, что вас начинают уводить в сторону, возвращайте разговор в прежнее русло. Если чувствуете, что вас «грузят», убаюкивают голосом – попробуйте испытанное средство. Начните напевать про себя какую-нибудь прилипчивую, запоминающуюся мелодию. Кто-то, ощутив воздействие, читает молитву, а кто-то вспоминает любимые стихи. Эффект один – манипулирование теряет силу из-за разрыва контакта с гипнотизером (разумеется, речь не идет о разрыве шаблона – в таком случае жертва просто не успевает осознать, что происходит).
Неплохой защитой может быть выстраивание воображаемой защитной стены между собой и оппонентами. Побыв немного «в себе», вы тем самым пропускаете большую часть внушений мимо и вновь можете приступать к переговорам.
Если все же не получается выйти из состояния сонливости (а иногда гипнотизируемый даже понимая, что на него воздействуют, не хочет выходить из приятного транса), лучшим способом является полный разрыв контакта – следует просто встать и выйти. Можно сослаться на любую причину, а можно уйти без всяких объяснений. Это лучше, чем потом жалеть о потерях.
Очень часто жесткое гипнотическое воздействие применяется во время допросов. Так называемая работа «по горячим следам». Человека сразу после задержания, а иногда и во время задержания начинаю «бомбить» вопросами и жестко подавлять. Именно в таких случаях человек теряет контроль над собой и легко поддается манипулированию. В подобном состоянии можно любую бумагу подписать и даже оговорить самого себя. Поэтому здесь очень важно отсрочить допрос под любыми предлогами, чтобы успеть прийти в себя.
Выше я привел примеры противостояния гипнотическому воздействию. Скажу сразу – это игра с огнем. Даже если вы уже почувствовали, что на вас влияют, то у вас может просто не хватить сил и навыков, чтобы сопротивляться. Поэтому лучшая защита состоит в том, что заранее приготовиться к возможному появлению подобных ситуаций. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
– не воспринимайте всерьез никакую информацию от незнакомцев, какой бы страшной, привлекательной или интригующей она не была (помните, что бесплатного ничего не бывает, а пророчества типа «Вам осталось жить неделю» ни один уважающий себя ясновидящий никогда не скажет);
– научитесь быть недоверчивым;
– научитесь говорить «нет»;
– избегайте общения с цыганками и попрошайками, не допускайте их прикосновения к себе (если вас схватили за руку, лучше молча вырваться и уйти, показавшись невежливым, чем потом переживать из-за отобранных денег);
– помните, что вы свободны в своих решениях и действиях. Вы можете, но вовсе не обязаны выполнять данные кому-то необдуманные обещания, знать ответы на все вопросы, оказывать кому-то помощь, входить в чье-то положение и вообще с кем-либо общаться;
– никогда не принимайте быстрых решений под давлением. Время в таких случаях – лучшая защита от манипулирования, будь то общение с правоохранительными органами во время допроса или разговор с распространителем чудодейственных препаратов;
– не открывайте душу незнакомцам, не давайте о себе никакой личной информации. Разговор в поезде или в малознакомой компании «по душам» может закончиться вовлечением вас в неприятную историю;
– старайтесь вести себя так, чтобы вас нельзя было «просчитать». Скрывайте свои страхи, интересы, слабые места. Играйте по своим непонятным для окружающих правилам;
– помните, что коллективное внушение гораздо эффективней и, находясь в «обрабатываемой» толпе, риск стать жертвой манипулирования во много раз возрастает;
– увидев рекламу товара или услуги, услышав призыв что-либо купить или сделать, подумайте о том, кому это выгодно. Понимание коммерческой составляющей рекламы лишает ее возможности эффективно воздействовать на наше подсознание;
– изучите гипноз, его суть, применяемые методы (например, с помощью моих курсов). Это поможет гораздо эффективней противостоять манипулированию.
Напоследок хочется сказать, что точно так же, как можно угнать любой автомобиль, оснащенный самыми современными противоугонными средствами, так же можно загипнотизировать любого человека. Это лишь вопрос времени и профессионализма гипнотизера. Только ваше благоразумие, спокойствие и внутренняя сила помогут вам избежать многих проблем.
